As Montanhas Insulares são uma cadeia de montanhas na Cordilheira do Pacífico na Costa da Colúmbia Britânica, Canadá, composta por Cordilheira da Ilha de Vancouver e Montanhas Queen Charlotte. As Montanhas Insulares são acidentadas, particularmente na Ilha de Vancouver, onde picos no Parque Provincial de Strathcona sobem para elevações de mais de 2000m (6,600 ft). A mais alta dessas montanhas é Golden Hinde na Ilha Vancouver, que sobe para .
Apesar de Montanhas Costeiras serem geralmente referidas como a faixa mais ocidental da Cordilheira do Pacífico (uma vez que é a faixa mais ocidental na principal massa terrestre nesse ponto), as Montanhas Insulares são a verdadeira faixa mais ocidental.Coast Mountains in the Canadian Mountain Encyclopedia. Retrieved 8 de outubro de 2007
História geológica Essas Montanhas Insulares ainda não foram completamente emergidas acima do nível do mar e Ilha de Vancouver e Haida Gwaii são apenas as elevações mais altas do intervalo, o que foi de fato totalmente exposto durante o Último período glacial (extensão de gelo máxima há cerca de 18 mil anos) quando a plataforma continental nesta área era uma ampla planície costeira.
As Montanhas Insulares formaram-se quando uma cadeia de ilha vulcânica ativa (as Ilhas insulares colidiu contra o continente América do Norte durante o período médio Cretáceo. O tipo de rochas que formam as Montanhas Insulares são turbidites e Lava em almofada. Granítico plutons raramente ocorrem nas Montanhas Insulares, ao contrário das Montanhas Costeiras. A cordilheira Insular cobre cerca de 133.879 km² (51,691 sq mi). Experimenta freqüentemente atividade sísmica, com a Placa do Pacífico e a Placa Juan de Fuca Sendo subduzido no manto da Terra. Grandes terremotos levaram a colapso de montanhas, deslizamentos de terra e fissuras.
Durante o último período glacial, o gelo encerrou quase todas essas montanhas. Glacier s que correu para o Oceano Pacífico afiou os rostos do vale e seus fundos erodidos. Estes vales foram transformados em fiordes quando o gelo derreteu e o nível do mar aumentou. Os remanescentes da Era do Gelo podem ainda ser notados, como o Glaciar Comox na Cordilheira da Ilha de Vancouver.
Sub-intervalos
Haida Gwaii Montanhas Queen Charlotte, no Haida Gwaii (anteriormente ilhas da rainha Charlotte): Cameron Range: No lado ocidental de Ilha Graham Crease Range: No norte da ilha central de Graham McKay Range: Na costa sul da Ilha Graham San Christoval Range: No lado ocidental de Ilha Moresby
Ilha de Vancouver thumb|500px|right|Intervalos nomeados da ilha de Vancouver Vancouver Island Ranges, na Ilha de Vancouver: Refugium Range: Na Península de Brooks Sophia Range: Na ilha de Nootka, na península entre Esperanza Inlet e Nuchatlitz Inlet Genevieve Range: Ilha Nootka Karmutzen Range: Entre o lago Nimpkish, Tlakwa Creek e Karmuzten Creek Hankin Range: Entre o lago Nimpkish e lago Bonanza Franklin Range: Perto de Robson Bight no Johnstone Strait entre o rio Tsitika e rio Kokish Bonanza Range: Entre o rio Nimpkish e o rio Tsitika pelo lago Bonanza Sutton Range: Entre o rio Nimpkish, rio Branco, rio Oktwanch, rio Dourado Newcastle Range: Johnstone Strait, Oeste da Baía de Sayward-Kelsey e leste/norte do rio Adams Prince of Wales Range: Costa leste da ilha de Vancouver 40 km (25 mi) ao norte do rio Campbell Halifax Range: Ao longo do Estreito de Johnstone entre Amor de Cosmos Creek e Pye Creek Beaufort Range: Ao norte de Port Alberni e a oeste de Qualicum Beach Pelham Range: Entre o rio Sarita e Alberni Inlet Somerset Range: Entre as bacias do rio Pacheena-Sarita e o rio Klanawa (entre o lago Nitinat e o Canal Imperial Eagle) Seymour Range: Entre o vale do lago Cowichan, o rio San Juan e o rio Gordon Gowlland Range: Perto de Victoria entre Saanich Inlet e Baía de Brentwood. Inclui Mount Work Regional Park Pierce Range: Sul do rio Gold entre o rio Jacklah e o rio Burman Haihte Range: Entre o rio Tashsis, o rio Nomash, o lago Zeballos e o lago Woss
As Montanhas Elk River, localizadas no Parque Provincial de Strathcona, às vezes são classificadas como um intervalo.Philips
Ver também Volcanismo no Canadá Geologia do noroeste do Pacífico