Penso é uma povoação portuguesa sede da Freguesia de Penso do Município de Melgaço, freguesia com 9,02 km² de área e 445 habitantes (censo de 2021), tendo, por isso, uma densidade populacional de .
Crê-se que o seu topónimo provenha das medidas usadas para avaliar o peso das mercadorias que entravam ou saíam do concelho, sendo historicamente comprovado que no seu lugar, ao longo dos séculos, eram realizados os pagamentos das antigas portagens.
Demografia A população registada nos censos foi:
Distribuição da População por Grupos Etários Ano 0-14 Anos 15-24 Anos 25-64 Anos > 65 Anos 2001 50 68 267 1782011 47 32 243 2012021 32 31 187 195
Geografia Localizada nas portas de entrada do município, Penso dista oito quilómetros do centro, denominado pela freguesia da Vila. Confronta com o rio Minho e Espanha, na sua outra margem, a norte, Alvaredo e Paderne, a nascente, Couto e Badim, pertencentes ao Município de Monção, a sul, e Sá e Valadares, ambas também de Monção, a poente.
Além da sede, a Freguesia de Penso é composta pelos seguintes lugares principais: São Bartolomeu, Lajes, Crasto, Pomar, Mós, Telhada Pequena e Telhada Grande, Bairro Pequeno e Bairro Grande, Paranhão, Paradela, Felgueiras e Ranhol.
História Pertenceu ao antigo concelho de Valadares, até à sua extinção, em 24 de Outubro de 1855. Desde então passou a fazer parte da comarca de Melgaço.
Património e Pontos de Interesse Igreja Paroquial Cruzeiro do Crasto Capela e monte de São Tomé Capela de Santa Comba Capela de São Bartolomeu e Nossa Senhora da Cabeça Alminhas de Bairro Grande Alminhas da Rabosa Fonte Santa Pesqueiras no Rio Minho
Categoria:Freguesias de Melgaço Categoria:Paróquias de Portugal com orago de Santiago Maior Categoria:Freguesias fronteiriças de Portugal