Prainha é uma freguesia portuguesa do município de São Roque do Pico, com 27,90 km² de área e 530 habitantes (censo de 2021). A sua densidade populacional é .
Demografia A população registada nos censos foi:
Distribuição da População por Grupos Etários Ano 0-14 Anos 15-24 Anos 25-64 Anos > 65 Anos 2001 74 97 304 1372011 57 53 307 1302021 69 36 291 134
Descrição Esta localidade que conforme afirmam os historiadores é o segundo povoado fundado na costa norte da ilha. A Prainha encontra-se dividida nos lugares Prainha de Cima, Prainha de Baixo e Canto da Areia.
Nesta freguesia localiza-se o Parque Florestal da Prainha, parque de apreciáveis dimensões, e subdividido por várias valências onde se destacam um miradouro, uma zona de merendas, uma zona de diversões, um campo polidesportivo e espaço destinado a acampamento.
Também nesta freguesia é de referir a Baía das Canas, local onde ao longo dos séculos se procedeu ao cultivo da vinha, facto que deu origem a uma paisagem única do seu género. Aqui destacam-se as adegas, os currais da vinha, caminhos e carreiros de acesso feitos com saibro.
De salientar nesta freguesia o Convento dos Frades, estrutura de pequena dimensão localizada no espaço abrangido pela Baía de Canas. Este conjunto constitui-se por uma ermida e um conjunto habitacional que foi usado com carácter sazonalmente, durante a época das vindimas pelos frades das proximidades. Este conjunto compunha-se por um adro, por uma ermida, por um refeitório, por um dormitório, por uma cozinha, por uma retrete e por currais destinados a uso pelo animais.
thumb|250px|esquerda|Prainha, vistas.
Em redor deste conjunto habitacional, os terrenos de cultivo da vinha era feito como habitualmente em currais de forma a proteger a vinha das inclemências do clima e do mar. Os carreiros e os caminhos eram pavimentados com pedra de pequena dimensão ou por bagacina.
Na ermida, de planta rectangular, destaca-se na fachada principal um portal e uma cinta elaborada em pedra encimada por um frontão ondulado.
O campanário do templo localiza-se por cima de um vão existente entre o cunhal da ermida e o cunhal do refeitório.
Toda a ermida foi construída em alvenaria cuja pedra foi rebocada e caiada a cor branca. Os rebordos do frontão, cunhais e molduras dos vãos, também são em pedra e encontram-se à vista, e na cor natural da pedra.
Existem, em redor do convento, currais de vinha delimitados por um muro de propriedade.
Património construído Forte da Prainha (São Roque do Pico) Igreja de Nossa Senhora da Ajuda Império do Divino Espírito Santo da Prainha de Baixo Parque Florestal da Prainha Ermida de São Pedro Paisagem Construída da Baía das Canas Porto da Prainha
Património natural Baía das Canas Zona de Lazer da Poça Branca