Открытый чемпионат России по лёгкой атлетике 1995 года прошёл 16—18 июня в Москве на стадионе «Локомотив». Соревнования являлись отборочными в сборную России на чемпионат мира, прошедший 5—13 августа в шведском Гётеборге. Наряду с российскими легкоатлетами в чемпионате принимали участие спортсмены из ближнего зарубежья. На протяжении 3 дней было разыграно 38 комплектов медалей.
В течение 1995 года в различных городах были проведены также чемпионаты России в отдельных дисциплинах лёгкой атлетики:
29 января — открытый чемпионат России по кроссу (Кисловодск) 10—11 февраля — открытый зимний чемпионат России по спортивной ходьбе (Адлер) 19—20 февраля — открытый зимний чемпионат России по длинным метаниям (Адлер) 4 марта — открытый чемпионат России по бегу по шоссе (Адлер) 22 апреля — открытый чемпионат России по марафону (Зеленоградск) 7 мая — чемпионат России по бегу на 100 км (Москва) 3—4 июня — открытый чемпионат России по спортивной ходьбе (Ижевск) 5 июня — чемпионат России в беге на 5000 метров (Москва) 24—25 июня — чемпионат России по суточному бегу (Подольск) 30 июня — чемпионат России в беге на 10 000 метров (Санкт-Петербург)
Медалисты
Мужчины 100 м(ветер: −1,2 м/с)Андрей ГригорьевОмская область 10,25Александр ПорхомовскийМосква 10,40Андрей ФедоривМосква 10,53200 м(ветер: −0,8 м/с)Александр СоколовКалининградская область 20,76Константин ДёминМосква 20,94Андрей ФедоривМосква 20,96400 мДмитрий КосовПриморский край 45,53Дмитрий ГоловастовМосква 46,08Иннокентий ЖаровСанкт-Петербург 46,32800 мАндрей ЛогиновМосква 1.47,41Сергей КожевниковРязанская область 1.48,01Павел ДолгушевМосква 1.48,081500 мВячеслав ШабунинМосква 3.39,67Андрей ЗадорожныйЯрославская область 3.42,63Олег СтепановКурганская область 3.43,193000 м с препятствиямиВладимир ПронинМосква 8.27,74Владимир ГолясПензенская область 8.29,47Алексей ГорбуновПермская область 8.32,84110 м с барьерами(ветер: −0,7 м/с)Геннадий ДакшевичКраснодарский край 13,82Владимир ШишкинНижегородская область 13,84Александр МаркинМосква 13,93400 м с барьерамиРуслан МащенкоВоронежская область 49,13Сергей ПодрезВоронежская область 49,87Андрей БоровиковКемеровская область 50,11Прыжок в высотуГригорий ФедорковМосква 2,28 мСергей КлюгинМосква 2,25 мАлексей МакуринБашкортостан 2,22 мПрыжок с шестомИгорь ТранденковСанкт-Петербург 5,80 мРадион ГатауллинСанкт-Петербург 5,80 мМаксим ТарасовЯрославская область 5,80 мПрыжок в длинуАндрей ИгнатовКраснодарский край 8,34 м(+1,4 м/с)Станислав ТарасенкоРостовская область 8,32 м(+1,3 м/с)Дмитрий БагряновМосква 8,18 м(+2,2 м/с)Тройной прыжокВиктор Сотников Санкт-Петербург 16,81 м (−0,6 м/с)Андрей Куренной Краснодарский край 16,72 м (−0,2 м/с) Армен Мартиросян Армения 16,44 м (+0,8 м/с)Толкание ядраАлексей ШидловскийМосква 19,06 мСергей СмирновСанкт-Петербург 18,95 мСергей НиколаевСанкт-Петербург 18,87 мМетание дискаСергей ЛяховМосква 64,12 мДмитрий ШевченкоКраснодарский край 62,52 мАлександр БоричевскийСанкт-Петербург 61,62 мМетание молотаИлья КоноваловНижегородская область 78,12 мАлександр СелезнёвСмоленская область 76,00 мСергей ГавриловЯрославская область 75,60 мМетание копьяВладимир ОвчинниковВолгоградская область 82,16 мЮрий РыбинЛипецкая область 81,94 мСергей МакаровМосковская область 81,50 мДесятиборьеВалерий БелоусовСтавропольский край 7945 очковНиколай АфанасьевТатарстан 7787 очковСергей НикитинКемеровская область 7414 очковЭстафета 4×100 мОмская областьЕвгений ГригорьевБорис ЖгирАндрей ГригорьевСтанислав Москвин 40,46МоскваАндрей ФедоривКонстантин ДёминАндрей СорокинАлексей Фуртов 40,77СибирьА. СтепановА. ПичугинСергей БычковАльберт Потапов 41,49Эстафета 4×400 мСанкт-ПетербургИннокентий ЖаровСтанислав ГабидулинРоман РославцевГерман Петров 3.07,57Иркутская областьВалерий СтародубцевЕвгений АвербухДмитрий ГузовДмитрий Беликов 3.11,28Нижегородская областьВсеволод ВорончихинАлександр КалашниковВладимир СтенюковДмитрий Буйнов 3.13,27 Допинг-проба, взятая после завершения соревнований у победителя в тройном прыжке Василия Сокова, оказалась положительной. Спортсмен был дисквалифицирован на 3 месяца, а его результат на чемпионате России 1995 года (золото с прыжком на 17,05 м) — в соответствии с правилами аннулирован.
Женщины 100 м(ветер: −1,4 м/с)Екатерина ЛещёваВолгоградская область 11,35Марина ТранденковаСанкт-Петербург 11,36Наталья ВороноваМосква 11,41200 м(ветер: −1,2 м/с)Марина ТранденковаСанкт-Петербург 22,58Екатерина ЛещёваВолгоградская область 22,61Галина МальчугинаМосковская область 22,76400 мЮлия СотниковаНижегородская область 51,06Татьяна ЧебыкинаМосква 51,62Елена АндрееваСвердловская область 51,77800 мЕлена АфанасьеваМосковская область 1.59,83Татьяна ГригорьеваКурганская область 2.00,16Ирина БирюковаИркутская область 2.01,231500 мЛюдмила БорисоваСанкт-Петербург 4.04,23Маргарита МарусоваСанкт-Петербург 4.04,51Людмила РогачёваСтавропольский край 4.05,162000 м с препятствиямиСветлана РоговаМосковская область 6.21,04Людмила КуропаткинаЯрославская область 6.27,17Марина ПлужниковаНижегородская область 6.30,52100 м с барьерами(ветер: −1,9 м/с)Татьяна РешетниковаСанкт-Петербург 12,89Светлана ЛауховаСанкт-Петербург 13,20Юлия ГраудыньМосква 13,41400 м с барьерамиОльга НазароваСанкт-Петербург 55,16Анна КнорозСанкт-Петербург 55,99Вера ОрдинаСанкт-Петербург 56,09Прыжок в высотуВиктория ФёдороваСанкт-Петербург 1,95 мТатьяна МотковаЯрославская область 1,95 мЕлена ТопчинаСанкт-Петербург 1,95 мПрыжок с шестомМарина АндрееваКраснодарский край 4,05 мСветлана АбрамоваМосква 3,90 мНаталья МеханошинаМосква 3,60 мПрыжок в длинуОльга РублёваВолгоградская область 7,01 м(+2,2 м/с)Людмила ГалкинаСаратовская область 6,85 м(+2,2 м/с)Ирина МушаиловаКраснодарский край 6,81 м(+0,9 м/с)Тройной прыжокИоланда ЧенМосква 14,88 м(−0,2 м/с)Инна ЛасовскаяМосква 14,58 м(+0,4 м/с)Анна БирюковаМосква 14,52 м(−0,4 м/с)Толкание ядраИрина КоржаненкоРостовская область 19,37 мИрина ХудорошкинаМосковская область 19,24 мМарина АнтонюкПермская область 17,88 мМетание дискаНаталья СадоваНижегородская область 63,36 мАнтонина ПатокаСанкт-Петербург 61,82 мВалентина ИвановаВолгоградская область 61,50 мМетание молотаОльга КузенковаСмоленская область 68,16 мТатьяна КонстантиноваСмоленская область 59,68 мВиктория ПолянскаяСанкт-Петербург 57,94 мМетание копьяЕкатерина ИвакинаСтавропольский край 61,34 мОксана ОвчинниковаВолгоградская область 60,16 мОксана ЯрыгинаСамарская область 58,68 мСемиборьеИрина ТюхайКрасноярский край 6482 очкаЕлена ЛебеденкоМосква 6342 очкаИрина ВостриковаИркутская область 6284 очкаЭстафета 4×100 мСвердловская областьНаталья ХрущелёваЕлизавета ЧернышёваНадия ЧемероваНаталья Мерзлякова 45,31Красноярский крайМарина СлушкинаНаталья ШеходановаОльга СавинаНина Арнст 45,91Ярославская областьЛариса ЯрлыченкоЮлия ВолковаЛюбовь ПрытковаОксана Хрескина 46,27Эстафета 4×400 мМоскваМарина ЖироваЕлена ГолешеваТатьяна ЧебыкинаОльга Назарова 3.29,86Свердловская областьОльга КотляроваСветлана СтарковаНаталья ХрущелёваЕлена Андреева 3.31,28Санкт-ПетербургЮлия ТарасенкоМарина АнисимоваЕкатерина БахваловаЕкатерина Куликова 3.32,69
Открытый чемпионат России по кроссу Открытый чемпионат России по кроссу состоялся 29 января 1995 года в Кисловодске, Ставропольский край.
Мужчины Кросс 12 кмГеннадий ПанинТатарстан 37.09Владимир АфанасьевЧувашия 37.10Сергей ФедотовБурятия 37.11
Женщины Кросс 6 кмОльга БондаренкоВолгоградская область 19.51Наталья СоломинскаяБурятия 20.07Алла ЖиляеваКурская область 20.13
Открытый зимний чемпионат России по спортивной ходьбе Открытый зимний чемпионат России по спортивной ходьбе 1995 прошёл 10—11 февраля в Адлере.
Мужчины Ходьба на 20 кмВладимир АндреевЧувашия 1:18.32Илья МарковСвердловская область 1:18.53Ришат ШафиковЧелябинская область 1:19.13Ходьба на 35 кмНиколай МатюхинМосковская область 2:29.12Андрей ПлотниковВладимирская область 2:30.07Алексей ВоеводинПензенская область 2:30.18
Женщины Ходьба на 10 кмЕлена АршинцеваМордовия 41.50Елена ГрузиноваЧувашия 41.58Тамара КоваленкоЯрославская область 42.01
Открытый зимний чемпионат России по длинным метаниям Открытый зимний чемпионат России по длинным метаниям 1995 прошёл 19—20 февраля в Адлере.
Мужчины Метание дискаАлександр БоричевскийСанкт-Петербург 60,50 мЕвгений КарповМосква 58,12 мВячеслав ДемаковЧелябинская область 58,12 мМетание молотаАлександр СелезнёвСмоленская область 79,50 мИлья КоноваловНижегородская область 75,70 мАндрей БудыкинМосква 73,08 мМетание копьяВладимир ОвчинниковВолгоградская область 80,94 мАндрей ШевчукВолгоградская область 77,00 м Владимир СасимовичБеларусь 74,86 м
Женщины Метание дискаВалентина ИвановаВолгоградская область 61,00 мАнтонина ПатокаСанкт-Петербург 60,54 мНаталья СадоваНижегородская область 59,38 мМетание молотаОльга КузенковаСмоленская область 65,60 мТатьяна КонстантиноваСмоленская область 62,02 мВиктория ПолянскаяСанкт-Петербург 58,90 мМетание копьяЕкатерина ИвакинаСтавропольский край 65,34 м Наталья ШиколенкоБеларусь 63,42 мОксана ОвчинниковаВолгоградская область 61,22 м
Открытый чемпионат России по бегу по шоссе Открытый чемпионат России по бегу по шоссе 1995 состоялся 4 марта в Адлере.
Мужчины 10 кмСергей ФедотовБурятия 28.51Владимир АфанасьевЧувашия 28.52Геннадий ТемниковБурятия 28.5520 кмДмитрий КапитоновСанкт-Петербург 59.38Дмитрий ТабаченковМосква 1:00.27Евгений АгаповСанкт-Петербург 1:00.37
Женщины 5 кмНаталья СоломинскаяБурятия 16.00Ирина ЛебединскаяРостовская область 16.24Светлана ПоспеловаИркутская область 16.2520 кмЕлена УсковаТульская область 1:08.11Марина БеляеваНижегородская область 1:08.39Лариса ЗюзькоНовосибирская область 1:08.54
Открытый чемпионат России по марафону Открытый чемпионат России 1995 года по марафону состоялся 22 апреля в Зеленоградске, Калининградская область.
Мужчины МарафонВладимир ПлыкинСамарская область 2:16.28Фарит ГаниевУдмуртия 2:17.35Александр КуфтырёвВладимирская область 2:17.49
Женщины МарафонОльга НазаркинаУльяновская область 2:35.09Гузель ТазетдиноваБашкортостан 2:36.14Татьяна БонькоСаха−Якутия 2:38.59
Чемпионат России по бегу на 100 км Чемпионат России по бегу на 100 километров прошёл 7 мая в Москве.
Мужчины 100 кмАлексей КругловВладимирская область 6:37.36Николай ТетинЧувашия 6:41.44Григорий МурзинСвердловская область 6:43.12
Женщины 100 кмЛариса ГоловачёваСаратовская область8:37.16Зинаида ШабалинаМосковская область 8:58.49Ирина КовальМосковская область 9:02.50
Открытый чемпионат России по спортивной ходьбе Открытый чемпионат России по спортивной ходьбе 1995 прошёл 3—4 июня в Ижевске.
Мужчины Ходьба на 20 кмИлья МарковСвердловская область 1:20.17Игорь ЛюбомировПензенская область 1:20.36 Валерий БорисовКазахстан 1:21.38Ходьба на 50 кмНиколай МатюхинМосковская область 3:51.13Олег ТрошинМосковская область 3:52.40Герман СкурыгинУдмуртия 3:55.17
Женщины Ходьба на 10 кмЛариса РамазановаМордовия 41.29Олимпиада ИвановаЧувашия 41.30Нина АлюшенкоСтавропольский край 42.11
Чемпионат России по бегу на 5000 метров Чемпионат России 1995 года по бегу на 5000 метров состоялся 5 июня в Москве на стадионе «Локомотив» в рамках Мемориала братьев Знаменских. В забегах принимало участие большое количество иностранных спортсменов. У мужчин весь пьедестал Мемориала заняли представители Кении: выиграл Пол Тергат с результатом 13.24,55, следом пришли Шем Корория (13.24,68) и Уилсон Омвойо (13.25,76). Лучший из россиян, Венер Кашаев, финишировал лишь 7-м, но был объявлен чемпионом страны с результатом 13.39,92. Другие два призёра, 17-летний Григорий Генералов и Олег Стрижаков, заняли в итоговом протоколе 12-е и 13-е места соответственно. У женщин борьба происходила в основном между российскими участницами. Победила на Мемориале и в чемпионате страны Виктория Ненашева, а из зарубежных бегуний лучшей была португалка Альбертина Диаш, занявшая третье место (15.21,48).
Мужчины 5000 мВенер КашаевБашкортостан 13.39,92Григорий ГенераловСанкт-Петербург 14.04,26Олег СтрижаковВоронежская область 14.04,49
Женщины 5000 мВиктория НенашеваСанкт-Петербург 15.16,29Мария ПантюховаИркутская область 15.20,76Лидия ВасилевскаяМосква 15.29,13