Эдмунд Джейкобсон (; 22 апреля 1888, Чикаго — 7 января 1983, Чикаго) — американский врач, и . Разработчик метода релаксации под названием «прогрессивная мышечная релаксация», один из разработчиков технологии биологической обратной связи ().
Биография Родился в Чикаго 22 апреля 1888 года. Отец — Моррис Джейкобсон, риэлтор, родом из Страсбурга. Мать — Фанни, домохозяйка из Айовы.
Окончил в 1908 году Северо-Западный университет; защитил магистерскую (1915) и докторскую диссертации в Гарвардском университете.
Джейкобсон начал свои исследования в 1908 году. Заинтересовавшись исследованиями релаксации Джемса, он начал экспериментальные исследования. Джейкобсон опробовал техники релаксации на себе. В 1921 году представил применение психологических принципов в медицинской практике, которая позднее стала называться психосоматическая медицина.
В 1929 году, после двадцати лет исследований, Джейкобсон опубликовал свои результаты в книге «Прогрессивная релаксация» (). Его главная работа, «Вы должны расслабиться» (, адресованная широкой публике, вышла в свет в 1934 году.
Со своими пациентами Джейкобсон использовал следующую технику: они должны были с закрытыми глазами напрягать и расслаблять определённые части тела, сосредоточившись на контрасте ощущений. Со временем у пациентов получалось уменьшить напряжение. По словам Джейкобсона, его метод помогал справляться с разными заболеваниями, например, с бессонницей, заиканием, депрессией.
Считается, что Джейкобсон провел первые замеры тонуса — напряжения скелетных мышц, с помощью которого обеспечивается поддержание равновесия тела и его готовность включиться в активную двигательную деятельность. Якобсон углублял свои исследования с 1936 по 1960 годы в лаборатории клинической физиологии Чикагского университета, которой он руководил.
Умер в Чикаго, 7 января 1983 года, в возрасте 94 лет.
Примечания
Категория:Выпускники Северо-Западного университета Категория:Преподаватели Чикагского университета