Ива́н Серге́евич Обляко́в () — российский футболист, полузащитник московского ЦСКА и сборной России.
Клубная карьера Ранние годы С детства занимался в любительской футбольной команде «Фортуна», основанной в Вындином Острове отцом. Воспитанник петербургской СДЮСШОР «Зенит», где стал заниматься в девять лет, тренер — Виктор Всеволодович Виноградов. Обратил на себя внимание после участия в 2016 году на Мемориале Гранаткина за сборную Санкт-Петербурга, где оформил три дубля и стал лучшим игроком турнира. Имел предложения от ЦСКА и «Локомотива», но предпочёл дожидаться предложения от «Зенита». Тренировался с петербургским «Динамо», был на сборах в составе второй и молодёжной команд «Зенита». По словам возглавлявшего «Зенит-2» Владислава Радимова, Обляков участвовал в Кубке ФНЛ 2016, но на самом деле он провёл два матча в запасе.
«Уфа» 28 июня 2016 года Иван Обляков перешёл в «Уфу», подписав долгосрочный контракт. 31 июля 2016 года дебютировал в Премьер-лиге в поединке 1-го тура сезона 2016/17 против «Урала», выйдя на замену на 77-й минуте вместо Игоря Безденежных. Первый гол за «Уфу» забил 9 апреля 2017 года в матче 22-го тура против московского «Спартака» (1:3)Уфа - Спартак, 9 апреля 2017 года / championat.com, 9 апреля 2017.. В сезоне 2017/18 Обляков дважды забил в матчах чемпионата России подряд: в 18‑м туре забил со штрафного в игре против «Ахмата» (2:1), а в 19‑м туре поразил ворота «Амкара» (3:0). 26 июля 2018 года провёл свой первый матч в еврокубках, сыграв в составе «Уфы» в игре Лиги Европы против словенского «Домжале» (0:0)«Уфа» сыграла вничью с «Домжале» в первом матче 2-го отборочного раунда Лиги Европы / Спорт-Экспресс, 26 июля 2018 года.. 9 августа в матче квалификации Лиги Европы против люксембургского клуба «Прогрес» (2:1) россиянин впервые забил гол в еврокубках.
ЦСКА (Москва) 31 августа 2018 года Иван Обляков перешёл в московский ЦСКА, подписав контракт до конца сезона 2022/23. 1 сентября 2018 года в матче чемпионата России против «Урала» (4:0) он дебютировал за новый клуб, выйдя на замену вместо Ильзата Ахметова на 61‑й минуте. 19 сентября в матче против клуба «Виктория» (2:2) россиянин, выйдя в стартовом составе, дебютировал в Лиге Чемпионов. 23 ноября в матче против «Ахмата» в рамках РПЛ (2:0) полузащитник отметился дебютным результативным действием за «армейцев», ассистировав Хёрдуру Магнуссону после подачи с углового. 27 ноября 2018 года Иван Обляков вошёл в число номинантов премии «Первая пятёрка». 13 апреля 2019 года в матче чемпионата России против «Оренбурга» (2:3) Иван Обляков забил дебютный гол за ЦСКА. 5 мая в матче против московского «Динамо» (2:2) Обляков отдал две голевые передачи: ассистировал Яке Бийолу с углового и Такуме Нисимуре со штрафного удара.
10 ноября 2019 года в матче чемпионата России против «Сочи» (3:2) россиянин отличился голом и голевой передачей на Фёдора Чалова. 27 ноября 2019 года Иван Обляков вновь вошёл в число номинантов премии «Первая пятёрка». 7 декабря 2019 года в матче с «Краснодаром» (1:1) Обляков забил гол, который позже был признан лучшим голом месяца в РПЛ.
13 сентября 2020 года во время дерби со «Спартаком» (3:1) Обляков дважды выступил в роли ассистента: сначала его подача с углового привела к голу Хёрдура Магнуссона, затем он помог отличиться Чидере Эджуке. 26 октября он отметился голом в ворота тульского «Арсенала» (5:1). 1 мая 2021 года в матче чемпионата России против «Уфы» (1:1) Иван Обляков провёл свой 100-й матч в составе ЦСКА.
В сезоне 2021/22 Иван Обляков в составе ЦСКА сыграл 32 матча во всех турнирах, отметился голом в ворота «Ростова» (4:0) и выполнил шесть голевых передач.
Перед началом сезона 2022/23 сменил игровой номер с 98-го на 10-й, который освободился после ухода из команды Алана Дзагоева. 18 августа 2022 года Иван Обляков продлил контракт с ЦСКА до конца сезона 2026/27. 31 августа в матче группового этапа «пути РПЛ» Кубка России против «Торпедо» (2:0) Обляков впервые вывел команду на поле в качестве капитана. 29 апреля 2023 года в матче чемпионата России против «Ахмата» (3:1) полузащитник оформил свой первый дубль в карьере. В том же апреле Обляков был признан лучшим игроком месяца в РПЛ (4 гола и 2 результативные передачи в четырёх матчах РПЛ из пяти). По итогам сезона вместе с ЦСКА завоевал серебряные медали чемпионата России. 11 июня 2023 года вместе с ЦСКА завоевал Кубок России, обыграв «Краснодар» в серии пенальти со счётом 6:5 (1:1 в основное время). Этот сезон стал самым результативным в карьере россиянина: по системе «гол+пас» он набрал 16 очков (8 голов и 8 голевых передач).
8 октября 2023 года в московском дерби против «Спартака» (2:2) Обляков второй раз в карьере сделал две голевые передачи в матчах против «красно‑белых». Оба его ассиста помогли Милану Гайичу оформить дубль. 13 апреля 2024 года в матче чемпионата России против «Локомотива» (3:3) россиянин провёл свой 200-й матч в РПЛ. В сезоне 2023/24 ЦСКА вместе с Иваном Обляковым вышел в финал «пути РПЛ» Кубка России, однако в финальном противостоянии уступил «Зениту» (1:1 по сумме двух матчей, 4:5 в серии пенальти). В серии пенальти Иван успешно реализовал свою попытку. В течение сезона полузащитник сыграл 38 матчей во всех турнирах, забив 4 гола и отдав 5 голевых передач.
В сезоне 2024/25 Иван Обляков получил звание вице‑капитана ЦСКА. После ухода Фёдора Чалова из команды он также стал основным исполнителем пенальти. 24 августа 2024 года в матче чемпионата России против «Акрона» (4:0) Обляков впервые набрал три результативных действия (2+1) в одном матче РПЛ. В этом же матче забил свой первый гол с пенальти в карьере. 1 октября 2024 года Обляков вошёл в число номинантов на премию «Джентльмен года». 14 мая 2025 года в ответном матче финала «пути РПЛ» Кубка России против «Зенита» Иван Обляков не сумел реализовать пенальти в конце первого тайма. Тем не менее ЦСКА сумел отыграться (2:0 в основное время, 4:3 в серии пенальти) и пробился в суперфинал турнира. По итогам сезона 2024/25 вместе с ЦСКА завоевал бронзовые медали чемпионата России. 1 июня 2025 года во второй раз стал обладателем Кубка России. Обляков забил в финале, но гол отменили после просмотра VAR. В серии пенальти он успешно реализовал свою попытку.
12 июля 2025 года стал обладателем Суперкубка России. 27 августа 2025 года в матче группового этапа «пути РПЛ» Кубка России против «Балтики» (2:0) Обляков оформил дубль, забив оба мяча с пенальти. 22 сентября 2025 года в матче чемпионата России против «Сочи» (3:1) он повторил достижение — вновь сделал дубль, реализовав два пенальти. В этом же матче Иван Обляков провёл свой 200-й матч в составе ЦСКА в РПЛ. 24 сентября 2025 года Обляков вновь вошёл в число номинантов на премию «Джентльмен года». 29 декабря 2025 года Иван Обляков продлил контракт с ЦСКА до конца сезона 2029/30. 17 марта 2026 года в ответном матче полуфинала «пути РПЛ» Кубка России против «Краснодара» (0:4) Иван Обляков вышел в стартовом составе и провёл 58‑ю игру в турнире. Этим он установил рекорд Кубка России по количеству сыгранных матчей, опередив Александра Анюкова. 7 апреля 2026 года в полуфинальном матче «пути регионов» Кубка России против «Крыльев Советов» (5:2) Обляков в первом тайме отдал голевую передачу на Лусиано Гонду после подачи углового, а во втором — забил первый в сезоне гол с игры, поразив ворота дальним ударом. По итогам сезона Иван Обляков установил новый личный рекорд результативности, превзойдя показатель сезона 2022/23: в общей сложности он отметился 17 голевыми действиями (9 голов и 8 голевых передач) по системе «гол+пас». Кроме того, в мае 2026 года футболист был признан лучшим игроком сезона ЦСКА по версии приложения ГОЛ — его оценка по Индексу ГОЛа составила 7,7 за сезон.
Карьера в сборной Капитан молодёжной сборной России в отборочном цикле к молодёжному чемпионату Европы 2021 года«У нас очень ровная и серьезная рабочая группа» / сайт РФС, 5 сентября 2019 года.. Участник чемпионата Европы среди молодёжных сборных 2021 года.
14 мая 2019 года попал в расширенный состав сборной России на матчи отборочного цикла чемпионата Европы 2020 года против Сан-Марино и КипраСборная России поздравила Облякова с днем рождения / Спорт-Экспресс, 5 июля 2019 года.. Вновь получил вызов в главную сборную страны в ноябре 2020 года Заболотный, Кучаев, Обляков, Дивеев, Лесовой и Евгеньев вызваны в сборную России / sports.ru, 2 ноября 2020 года.. 12 ноября дебютировал за сборную, выйдя на замену вместо Далера Кузяева на 53-й минуте товарищеского матча с Молдовой (0:0)В сборной дебютировали сразу трое из ЦСКА: Дивеев начал с сухаря, Кучаев с Обляковым пытались убить скуку / sports.ru, 12 ноября 2020 года..
16 октября 2023 года в товарищеском матче против сборной Кении (2:2) Обляков, выйдя на замену на 84-й минуте, забил первый гол за сборную. 20 ноября 2023 года в матче против сборной Кубы (8:0) он забил гол и отдал голевую передачу на Александра Головина. 5 сентября 2024 года в матче против сборной Вьетнама (3:0) Обляков впервые вышел на поле в качестве капитана национальной команды. 15 ноября 2024 года в матче против сборной Брунея (11:0) Иван Обляков оформил дубль за сборную России. 31 марта 2026 года в матче против сборной Мали (0:0) Обляков не реализовал пенальти в первом тайме.
Достижения Командные ЦСКА (Москва) Серебряный призёр чемпионата России: 2022/23 Бронзовый призёр чемпионата России: 2024/25 Обладатель Кубка России (2): 2022/23, 2024/25 Обладатель Суперкубка России: 2025
Личные В списке 33 лучших футболистов чемпионата России (2): № 2 — 1 раз: 2022/2023; № 3 — 1 раз: 2023/2024 Лучший футболист месяца чемпионата России по футболу: апрель 2023 Лучший гол месяца чемпионата России по футболу: декабрь 2019 Рекордсмен Кубка России по количеству проведённых матчей (по состоянию на 6 мая 2026 года — 60 матчей)
Статистика Клубная
Матчи за сборные
Матчи и голы Ивана Облякова за сборную России№ДатаОппонентСчётГолыТурнир112 ноября 2020 Молдова0:0—Товарищеский матч218 ноября 2020 Сербия0:5—Лига наций УЕФА 2020/2021323 марта 2023 Иран1:1—Товарищеский матч426 марта 2023 Ирак2:0—Товарищеский матчн/о12 сентября 2023 Катар1:1—Товарищеский матч512 октября 2023 Камерун1:0—Товарищеский матч616 октября 2023 Кения2:21Товарищеский матч720 ноября 2023 Куба8:01Товарищеский матч821 марта 2024 Сербия4:0—Товарищеский матч97 июня 2024 Беларусь4:01Товарищеский матч105 сентября 2024 Вьетнам3:0—Товарищеский матч1115 ноября 2024 Бруней11:02Товарищеский матч124 сентября 2025 Иордания0:0—Товарищеский матч137 сентября 2025 Катар4:1—Товарищеский матч1414 октября 2025 Боливия3:0—Товарищеский матч1515 ноября 2025 Чили0:2—Товарищеский матч1631 марта 2026 Мали0:0—Товарищеский матч Итого: 16 матчей / 5 голов; 9 побед, 5 ничьих, 2 поражения.
{| class="wikitable collapsible collapsed" style="font-size: 95%" width=840 |- ! style="color: #1E90FF; background-color: white;" colspan=7| Матчи и голы Ивана Облякова за молодёжную сборную России |- !№ !Дата !Оппонент !Счёт !Голы !Турнир |- align=center1 24 марта 2017 Румыния (до 21) align=center5:1 align=center— Товарищеский матч |- align=center2 28 марта 2017 Норвегия (до 21) align=center2:0 align=center— Товарищеский матч
align=center3 27 мая 2017 Узбекистан (до 23) align=center4:3 align=center2 Товарищеский матч |- align=center4 31 мая 2017 Беларусь (до 21) align=center7:0 align=center1 Товарищеский матч |- align=center5 31 августа 2017 Армения (до 21) align=center0:0 align=center— Отборочные матчи МЧЕ-2019 |- align=center6 5 сентября 2017 Гибралтар (до 21) align=center3:0 align=center— Отборочные матчи МЧЕ-2019 |- align=center7 10 октября 2017 Сербия (до 21) align=center2:3 align=center— Отборочные матчи МЧЕ-2019 |- align=center8 10 ноября 2017 Армения (до 21) align=center2:1 align=center— Отборочные матчи МЧЕ-2019 |- align=center9 14 ноября 2017 Италия (до 21) align=center2:3 align=center— Товарищеский матч |- align=center10 23 марта 2018 Македония (до 21) align=center4:3 align=center1 Отборочные матчи МЧЕ-2019 |- align=center11 20 мая 2018 Кипр (до 21) align=center3:0