Ассертивность — интегральное качество личности, от которого в значительной мере зависит возможность человека стать успешным в жизни. В психологии ассертивность рассматривается как основное свойство субъекта, генерализованная характеристика активности человека.
Структурными компонентами ассертивности выступают: целеустремлённость, уверенность в себе, самостоятельность, независимость, инициативность, самоконтроль, эмоциональная стабильность, настойчивость, решительность, требовательность к себе и другим, рефлексивность.
Ассертивный человек отличается высоким уровнем мотивации достижения успеха, готовностью принимать решения в ситуациях неопределённости, конструктивным подходом к решению проблем, стремлением сделать что-то быстро и хорошо, достичь высокого уровня в различных сферах деятельности. Направленность активности ассертивной личности в значительной мере определяется её ценностными ориентациями.
Под ассертивным поведением понимают самоутверждающее поведение, обусловленное субъектностью личности, выражающееся в самостоятельности, независимости от других и обстоятельств, в умении отстаивать свои права и мнение при самоуважении и уважении к другим людям. Ассертивное поведение считается оптимальным, наиболее конструктивным способом межличностного взаимодействия в противовес манипуляции и агрессии.
Целенаправленное формирование ассертивности и ассертивного поведения осуществляется в тренингах начиная с 60-х гг. XX в. (). В систему развития ассертивности входят как мероприятия на учебных занятиях по любому предмету, так и занятия в специально сформированных тренинговых группах.
На учебных занятиях формирование личностных черт, необходимых для ассертивного поведения, осуществляется на основе принципов развития познавательной активности учащихся. Систематическое, последовательное включение учащихся в процесс приобретения новых знаний и умений способствует развитию всех личностных качеств, составляющих структуру ассертивности.
Ассертивный тренинг имеет целью формирование уверенности в себе, уверенного поведения в обществе, в межличностных отношениях без проявления агрессивности. Уверенность в себе предполагает наличие у субъекта субъективной установки на самого себя, готовности и способности адекватно реализовать себя, свободы от страха и заторможенности, а также ряда умений. Превыше всего на тренингах ассертивности ставятся права человека. Так, теория социального обучения А. Бандуры рассматривает научение через наблюдение и моделирование действий при наличии мотивации. Важной отличительной чертой теории является учёт уникальной способности человека к саморегуляции.
На практике используются технологии развития ассертивности: «Заигранная пластинка» (развитие умения спокойно повторять верные суждения), «Игра в туман» (способность спокойно воспринимать критику), «Свободная информация» (умение находить в словах собеседника важную информацию), «Негативное заявление» (умение признавать ошибки без извинений), «Самораскрытие» (умение признавать положительные и отрицательные стороны своего характера), «Разумный компромисс» (готовность к компромиссу без ущемления собственных интересов).
Методами ассертивного тренинга являются: поведенческие упражнения, ролевые игры, упражнения в соответствии с инструкциями и самоинструкцией, упражнения в соответствии с моделями ассертивного поведения с установлением обратной связи с помощью видеороликов.
Модель изменения поведения включает четыре стадии: подготовка (знакомство, психодиагностика, самодиагностика), осознание (анализ причин неассертивного поведения), переоценка (принятие решения об изменении поведения), действие (реализация приобретённых знаний и умений в реальной обстановке).
Реализация системы развития ассертивности у учащихся старших классов привела к позитивному изменению личностных черт, детерминирующих ассертивность. Результаты тестирования по опроснику Р. Кэттелла показали улучшение показателей по таким качествам, как уверенность в себе, эмоциональная устойчивость, независимость, самостоятельность, самоконтроль, упорство, ответственность, смелость. Примечания
Литература
Категория:Психологические понятия Категория:Управление сознанием