Межсезонье  — в спорте это время между официальными соревновательными сезонами, когда основная часть турниров и лиг не проводится либо находится на паузе. В это время команды и спортсмены обычно занимаются подготовкой к следующему сезону: тренировками, восстановлением, трансферами и тестированием новых тактик.

Важный этап для предотвращения спада функциональной готовности и профилактики детренированности организма спортсмена.

Значение и функции межсезонья Межсезонье выполняет несколько ключевых функций:

Восстановление и профилактика травм После напряжённого сезона спортсменам требуется отдых и реабилитация. Часто в этот период проходят углублённые медицинские обследования, физиотерапия, корректировка нагрузокАнкетиль, Жак. Велосипедный спорт [Текст] / Жак Анкетиль, Пьер Шани, Мишель Скоб ; Перевод с фр. А. Волкова. — Москва : Физкультура и спорт, 1978. — 96 с. — С.13.

Планирование и трансферы Клубы и федерации определяют стратегию на следующий сезон, заключают контракты, обмениваются спортсменами, формируют составы.

Подготовка и адаптация Тренеры внедряют новые схемы игры, отрабатывают связки, тестируют молодёжь и новичков. В индивидуальных видах спорта спортсмены пробуют новые методики тренировок и оборудование.

Коммерческая активность Межсезонье активно используют для выставочных матчей, турне, рекламных и благотворительных мероприятий, которые поддерживают узнаваемость лиги и клубов.

Продолжительность и особенности календаря Длительность межсезонья зависит от вида спорта и структуры соревновательного цикла.

Футбол В футболе у большинства европейских лиг межсезонье длится примерно 2-3 месяца (обычно июнь — август), когда завершается сезон и стартует предсезонная подготовка.

Хоккей

В хоккее (НХЛ, КХЛ) сезон обычно завершается в июне, а тренировочные лагеря и предсезонные турниры начинаются в сентябре, что даёт около 2-3 месяцев паузы.

Занятия проводятся в ледовых и безледовых условиях Смышнов К. М., Денисов М. В., Гаспарян В. А. Физическая подготовка юных хоккеистов в ледовых и безледовых условиях в рамках подготовительного периода в межсезонье// Физическая культура и спорт: интеграция науки и практики. Материалы XVIII Международной научно-практической конференции. Ставрополь, 2021. С. 332—336.

Баскетбол В баскетболе (НБА) межсезонье включает драфт, свободные агенты и летние лиги — примерно с июля по октябрь.

Другие олимпийские виды спорта В лёгкой атлетике и летних олимпийских видах пик сезона приходится на лето, а зимой идёт базовая подготовка; межсезонье здесь менее выражено и носит характер смены акцентов в тренировочном цикле.

Иные виды спорта В некоторых видах спорта (например, в теннисе) нет единого межсезонья для всех: календарь состоит из отдельных турниров, и спортсмены сами планируют периоды отдыха и подготовки.

Тренировочный процесс и подготовка В межсезонье тренировочный процесс существенно отличается от соревновательного периода, что нужно учитывать при создании учебного сезонаСолодовник, Е. М., Л. В. Егорова. Особенности планирования учебного сезона дисциплины «Физическая культура и спорт. Баскетбол»" // Глобальный научный потенциал. — 2020. — № 5 (110). — С. 73-76..

Снижение пиковых нагрузок Делается упор на общую физическую подготовку, укрепление мышц-стабилизаторов, работу над техникой и профилактику травм, в футболе — работа над подвижностью и манёвренностьюФергюсон, Алекс. Уроки лидерства. Чему меня научили жизнь и 27 лет в «Манчестер Юнайтед» = Чему меня научили жизнь и 27 лет в «Манчестер Юнайтед» / Алекс Фергюсон, Майкл Мориц; перевод с английского Эльвиры Кондуковой. — 2-е изд. — Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2017. — 347 с.— С. 74 — ISBN 978-5-00100-026-6 .

Снижение контроля за спортивным питанием В межсезонье атлеты могут позволить себе некоторые послабления в режиме питания Фицджеральд, Мэт. Диета чемпионов : пять принципов питания лучших спортсменов / Мэт Фицджеральд; перевод с английского Михаила Попова; под редакцией Эдуарда Безуглова. — Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2017. — 335 с. — С. 224 ISBN 978-5-00100-890-3

Тестирование и аналитика Используются тесты на выносливость, силу, скорость, гибкость; анализируются данные с датчиков и видеоматериалы прошедшего сезона.

Индивидуализация Для профессионального спортсмена составлятся персональный план вхождения в сезон (нужно набрать мышечную массу или снизить вес или восстановить подвижность суставов и т. д.).

Трансферы и изменения состава Во многих командных видах спорта межсезонье — ключевое время для формирования состава.

Примеры механизмов:

Трансферные окна, когда клубы могут покупать и продавать игроков.

Драфты в североамериканских лигах (НХЛ, НБА, МЛБ), где команды выбирают молодых спортсменов.

Подписание свободных агентов — спортсменов, у которых истёк контракт с предыдущим клубом.

Эти процессы влияют на баланс сил в лиге и часто становятся предметом широкого общественного интересаПавел Дацюк: 8 главных переходов межсезонья. — Санкт-Петербург : Хоккейный клуб СКА, 2018. — 54 с. .

Выставочные и коммерческие мероприятия В период межсезонья проводят:

Товарищеские матчи и предсезонные турниры — для отработки взаимодействий и проверки новых игроков. Турне и выставочные игры за пределами основной территории лиги, чтобы повысить популярность вида спортаФуренко А. А., Катин Г. А. Специфика продвижения спортивных мероприятий как объекта комплекса маркетинга // Научный результат. Технологии бизнеса и сервиса. Т. 7. № 4. 2021. С. 78-88. DOI: 10.18413/2408- 9346-2021-7-4-0-7.

Фан-мероприятия, автограф-сессии, открытые тренировки — для укрепления связи с болельщиками, иные маркетинговые ходы.

Стадионы клубов в межсезонье могут передаваться в аренду — для проведения массовых мероприятий, проведения коммерческих съёмок и фотосессий и пр.Кремешкова Е. М. Маркетинг футбольного клуба: анализ официальных сайтов клубов футбольных лиг России и США // Стратегии развития социальных общностей, институтов и территорий : материалы VIII Международной научно-практической конференции (Екатеринбург, 18-19 апреля 2022 г.) : в двух томах. — Издательство Уральского университета : Екатеринбург , 2022. — Том 1. — С. 418—423

Структура межсезонья В зависимости от региона, вида спорта и уровня соревнований структура межсезонья различается.

В странах с выраженным сезонным климатом (Россия, Канада, Скандинавия) межсезонье часто совпадает с межсезоньем погодным — зимой или летом, когда условия для проведения соревнований, тренировок долгое время неблагоприятны (например, в гребном спортеИванников, Григорий Юрьевич. Совершенствование элементов техники начинающих гребцов-академистов с использованием компьютеризированных тренажерных комплексов : диссертация … кандидата педагогических наук : 13.00.04. — Москва, 2006. — 135 с. — С. 7). В профессиональных лигах межсезонье более регламентировано и насыщено событиями, тогда как в любительском спорте оно может сводиться к самостоятельному поддержанию формы.

Влияние на результаты и развитие спорта Правильно организованное межсезонье напрямую влияет на спортивные результаты:

Позволяет избежать перетренированности и снизить риск травм в новом сезоне.

Даёт возможность внедрить новые тактические идеи и интегрировать новичков.

Поддерживает коммерческую устойчивость клубов и лиг за счёт мероприятий и медиаактивностиФуренко А. А., Катин Г. А. Специфика продвижения спортивных мероприятий как объекта комплекса маркетинга // Научный результат. Технологии бизнеса и сервиса. Т. 7. № 4. 2021. С. 78-88. DOI: 10.18413/2408- 9346-2021-7-4-0-7.

См. также Регулярный сезон Плей-офф

Примечания

Категория:Спортивная терминология