Дха́рана ( — удержание) — длительная концентрация внимания на каком-либо объекте. Это шестая (из восьми) часть йоги Патанджали, изложенной в «Йога-сутрах». Термин родственен глагольному корню дхри — «держать», «нести», «поддерживать».
Длительная глубокая концентрация естественным образом ведет к состоянию созерцания — дхьяне. Дхарана является неотъемлемой ступенью практики перед дхьяной и самадхи, все три ступени называются самьямой.
В «Сиддха-сиддханта-паддхати» говорится, что качества дхараны — это стойкое пребывание в собственной сущности. Согласно Мантра-йога-самхите дхарана является одним из звеньев мантра-йоги. Определение дхараны из первой строки третьей главы Йога-сутр:
Примечания
Литература
Ссылки Свами Вивекананда. Раджа-йога Dharana Comments on the Patanjali’s Scheme. Dharana, by Yogacharya
Категория:Йога Категория:Понятия индуизма Категория:Санскритские слова