12-часовой бег — один из видов сверхмарафона, в котором каждый участник старается пробежать в течение 12 часов как можно большее расстояние.
Соревнования обычно проводятся по кольцевой трассе длиной от 1 до 2 км; иногда — по стандартной 200 или 400-метровой дорожке стадионаЕсли круг короче 1 км, направление бега меняется каждые 2-4 (иногда 6 часов). Некоторые пробеги проходят по пересечённой местности (легкоатлетическая категория «кроссы»), другие — на тротуаре в городском парке (категория «бег по шоссе»), третьи — в горах (горный бег). Лучшие бегуны часто пробегают 150 км и более, в зависимости от условий. Некоторые участники имеют команду помощников, другие размещают всё необходимое у стартовой зоны, с хорошим доступом на каждом круге.
Рекорды + Рекорды мира на 12 часов Женщины Мужчины Спортсменка Результат Дата Место Спортсмен Результат Дата Место Шоссе Энн Трейсон144,840Нью-Йорк (Квинс), Александр Сорокин177,410Тель-Авив, Стадион 149,1309/Финикс Цах Биттер163,785Финикс,
См. также Часовой бег Суточный бег Многосуточные и многодневные (этапные) пробеги
Примечания
Ссылки 201608 WBP WABP overall.pdf
Категория:Сверхмарафон