Asertívne zvládnutie kritiky znamená: odnaučiť sa uvažovať v absolútnych pravdách, hodnotách, kategóriách. odnaučiť sa myslieť spôsobom: „buď mám pravdu ja alebo ty“, „buď som dokonalý, alebo nestojím za nič“, „ak nebudem perfektný, nie som hodný lásky“ „...nesmiem robiť chyby“. a tiež: nie každý kritik musí byť nutne manipulátor (úmyslom kritika môže byť aj pomoc).
Väčšina ľudí máva problém s prijatím kritiky. Môžu byť ňou zranení, vybudení k útoku na kritika, či k odmietnutiu zodpovednosti a môžu sa pokúsiť presunúť ju neprávom na nepravého.
K ľudským vlastnostiam nepatrí neomylnosť. "Robiť chyby je ľudské a každý robíme chyby. Znakom sebevedomia je schopnosť si ich priznať."Ján Praško: Asertivita v partnerství Asertívne techniky zvládania kritiky vychádzajú z asertívneho práva "robiť chyby — a byť za ne zodpovedný".
Kritika môže byť manipulatívna alebo konštruktívna a otvorená. Asertívne zvládnutie kritiky predpokladá využitie informácií obsiahnutých v konštruktívnej, pomáhajúcej kritike a nie odmietnutie takej kritiky.
Existuje niekoľko asertívnych postupov reakcie na opodstatnenú ale i neopodstatnenú, či čiastočne opodstatnenú kritiku:
Otvorené dvere Negatívna asercia Negatívne opytovanie Spätná väzba pri prijímaní kritiky
Referencie
Iné projekty
Zdroje Ján Praško: Asertivita v partnerství M. J. Smith: When I say no, I feel guilty
Kategória:Asertivita Kategória:Šikanovanie Kategória:Ľudská komunikácia Kategória:Ľudské práva Kategória:Spoločnosť Kategória:Interpersonálne vzťahy Kategória:Sloboda