Препреке (nivarana) у будизму јесу главне унутрашње баријере које спречавају развијање пажње и увида.

Пет препрека (pañćanivarana) су чулна жеља (kamacchanda), зловоља (bjapada), лењост и умртвљеност (thina-middha), узнемиреност и стрепња (uddhacca-kukkucca) и сумња (vicikiccha).Речник пали и будистичких термина

Пет препрека

Чулне жеље

Чулне жеље настају из непромишљеног удубљивања у предмете привлачне чулима, а уклањају се медитацијом о непривлачности.

Зловоља

Зловоља настаје из непро­мишљеног удубљивања у одбојне нам предмете, а уклања се развијањем пријатељске љубави.

Тромост

Тромост и поспаност настају попуштањем пред досадом и лењошћу, а уклањају се буђењем енергије.

Узмениреност

Узнемиреност, брига и кајање настају из непромишљеног разматрања узнемирујућих мисли, а уклањају се промишљеним разматрањем смирења.

Сумња

Сумња настаје из непромишљеног разматрања неја­сних ствари, а уклања се учењем, истраживањем и трагањем.

Литература

Референце

Види још Ум (будизам) Свест (будизам) Нечистоћа (будизам)

Спољашње везе Ñāṇaponika Thera, Pet mentalnih prepreka i njihovo uklanjanje

Категорија:Будистички појмови Категорија:Психологија