Friskvård är ett samlingsbegrepp på åtgärder som stimulerar en person till egna aktiva hälsobefrämjande insatserLindskog, B. & Zetterberg, B. (1993). Medicinsk terminologi lexikon. Stockholm: Nordiska bokhandelns förlag., det vill säga att hålla sig frisk genom sunda levnadsvanor.
Sunda levnadsvanor som ofta framhålls är lämplig kost, fysisk aktivitet, goda sömnvanor och att undvika rökning, droger, alkohol och stress.Uppsala universitet; Friskvårdsprogram
I Sverige kan arbetsgivare bekosta friskvård för anställda utan att betala skatt, och göra så kallat friskvårdsavdrag. Skatteverket. Motion och annan friskvård Definitioner "Åtgärder för att förebygga sjukdomar" s 446, i första bandet, NEO Nationalencyklopedins ordbok, samt i Svensk ordbok utgiven av Svenska Akademien "Alla aktiva åtgärder som bidrar till att befrämja hälsan genom att stärka och utveckla de mänskliga resurserna såväl de fysiska och mentala som de sociala.”
Se även Egenvård
Referenser
Externa länkar Handledning för friskvårdsarbetet i distrikt och föreningar, Sveriges Pensionärsförbund. Merafriskvard.se Friskvård av mindre värde