Niyama (नियम) är sanskrit och beskriver olika metoder för att disciplinerat utveckla sig själv mot själslig upplysning.
Yoga Sutras fem niyama
śauca (शौच): renhet saṃtoṣa (संतोष): nöjdhet tapas (तपस्): elden som utplånar dåliga sidor och vanor svādhyāya (स्वाध्याय): självreflektion īśvarapraṇidhāna: hängiven tillbedjan av en högre makt
Se även Ashtanga yoga (yogans åtta grenar)
Kategori:Yogans åtta grenar
it:Yoga#Niyama