Dhauti (sanskrit: धौति (dhautī)) är inom hathayoga en shatkarma (en av de sex yogiska rengöringsteknikerna). Den består av en rensning av mag- och tarmkanalen med olika tekniker och hjälpmedel.
En form av dhauti som beskrivs av bland andra Satmarama i hans verk Hatha Yoga Pradipika är att svälja en drygt meterlång tygremsa och sedan försiktigt dra upp den igen. Metoden påstås bota bland annat astma och mjältförstoring. Även om det processen syftar på intern rengöring med en tygremsa, erbjuder yogatexter många typer av rengöringstekniker. Enligt Gheranda Samhita kan rengöringen delas in i fyra typer:
Antar Dhauti (intern tvättning) Danta Dhauti (rengöring av tänderna) Hrid Dhauti (rengöring av hjärtregionen, både fysiskt och energetiskt) Mulasodhana (rengöring av ändtarmen)
Referenser
Kategori:Yoga