Водолікува́нняМедичний латинсько-український словник / злагодив М. Галин; під ред. Б. Матюшенка і В. Наливайка. — Прага: Видання «Спілки українських лікарів в Чехословаччині», 1926. — С. 111.Водолікування // Водолікування // Великий тлумачний словник сучасної української мови (також гідротерапі́я або гідропа́тіяГідропатія // ) — різноманітні способи зовнішнього застосування вод із лікувальною та профілактичною метою, загальними властивостями яких є температурний, механічний та хімічний впливи.
Водолікування передбачає застосування з лікувально-профілактичною метою лише прісну воду.Гідротерапія // ЕСУ
Формування реакцій-відповідей організму на вплив водолікувальних процедур відбувається складним рефлекторним шляхом, головна роль у якому належить ЦНС. Через подразнення шкіри шляхом рефлексу здійснюється вплив на досить важливі процеси в організмі — теплорегуляцію та обмін речовин, серцево-судинну, нервову та ендокринну системи, дихальну функції та процеси імунітета.
Техніка та методика Курс водолікування зазвичай складається з 10-12-15 процедур (через день). Перебування у ванні триває 8-10-15 хвилин. Душ припустимо проводити щоденно тривалістю 2-3-5 хвилин. Після кожної процедури необхідний відпочинок упродовж 20-30 хв.
Види процедур Загальні холодні та прохолодні процедури (до 30 °C) сприяють підвищенню тонуса серцево-судинної системи, покращують умови венозного кровообігу та лімфообігу, покращують обмін речовин; підвищують тонус м'язів та артеріальний тиск. Тонізуючий вплив холодних та прохолодних процедур на нервову систему виражається у відчутті бадьорості, свіжості, загального підйому сил та підвищення працездатності.
Гарячі водолікувальні процедури (вище 39 °C) тільки на початковій фазі (упродовж перших хвилин) викликають спазм судин, підвищують тонус серцево-судинної системи, скелетної мускулатури, обмін речовин. Дуже швидко ця фаза змінюється розслабленістю тонуса серцево-судинної системи, скелетної мускулатури, пригніченнями нервової системи. Через деякий час може настати небезпечна перевтома цих систем.
Помірно теплі процедури (36-38 °C) Короткочасні процедури (5-8-10 хв) підвищують тонус серцево-судинної системи, посилюють обмін речовин, діють заспокійливо на ЦНС, покращують сон.
Ванни та души індиферентних температур (33-36 °C) мають виражену заспокійливу дію, сприяють зниженню АТ, покращенню сну.
Див. також Бальнеотерапія Фізіотерапія Загартовування
Джерела
Література Водолікування Рябуха О.І. лекція (РЕПОЗИТАРІЙ ЛЬВІВСЬКОГО ДЕРЖАВНОГО УНІВЕРСИТЕТУ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ) Довідник фельдшера/під ред. А. Н. Шабанова. — 4-е вид., стереотип. — М.: Медицина, 1984. (С.?)
Примітки