Інтерстадіа́л (), або потепління — час незначного потепління клімату й значного скорочення площі льодовиків між двома періодами їх наступу (стадіалами) протягом одного зледеніння (гляціал). Відрізняється від інтергляціала тим, що є періодом всередині одного зледеніння.
У пліоцені — плейстоцені відомі такі інтерстадіали: Назва Час, років тому Гільберт VII–V 4,3-3,95 млн. Бібер I/II 3-2,6 млн. Донау II/III 1,79-1,6 млн. Міндель I/II 459 000–383 000 Мурсхофд 51 000 — 46 500 Вюрм II/III 39 000 — 34 000 Вюрм III Тюрсак 23 500 — 22 500 Вюрм III Баньольс 20 500 — 20 300 Вюрм III/IV Ложері 19 700 — 18 500 Вюрм IV Ласко 17 800 — 16 500 Вюрм IV Англь 15 800 — 15 500 Вюрм IV Пребьолінг 14 800 — 14 300 Вюрм IV Бьолінг 13 300 — 12 300
Див. також Гляціал — період зледеніння Інтергляціал — міжльодовиковий період Стадіал — похолодання Льодовиковий період
Посилання Чмихов М. О. Україна та Близький Схід у Голоцені. Фрагмент. Навч. посібник. — К.:Либідь, 1994. 288 с. Клягин Н. В. Происхождение цивилизации.