Стронгмен (від англійського strong — сильний, рішучий і man — людина, чоловік, спортсмен, що бере участь у змаганні зі стронгмену) — силовий вид спорту, який приваблює глядачів своєю видовищністю.
Існує безліч видів спорту, пов’язаних з підняттям ваги. Це і важка атлетика, і пауерліфтинг, і бодібілдинг. Одним з досить видовищних і тих видів спорту, які активно розвиваються, є стронгмен. На відміну від інших видів, тут спортсмени виконують не одну чи дві вправи. Програма змагань досить динамічна і різноманітна, адже спортсмени виконують вправи з оригінальними знаряддями, наприклад, колеса вантажівок, газові балони, автомобілі тощо. Вправи можуть бути націлені на найбільшу кількість повторень, на підняття найбільшої ваги або на швидкісне подолання дистанції з великим вантажем на плечах і так далі. Організатори не обмежуються перерахованими особливостями.
На сьогодні змагання зі стронгмену стабільно проводяться на міжнародному рівні , але і в Україні цей вид спорту є дуже популярним і має велику глядацьку аудиторію. Історія стронгмену в Україні сягає ще початку двохтисячних років, коли український стронгмен Василь Вірастюк здобув титул «Найсильніша людина світу» (2004) , а Збірна України виборола титул «Найсильніша нація світу» у 2003 та 2004 роках.
В Україні працює Професіональна Ліга Стронгменів України, яку організовує Федерація стронгмену України. Організація має 15 чинних осередків та 9 тренувальних баз у різних регіонах України. В Україні проводяться такі змагання зі стронгмену:
Чемпіонат України серед професіоналів, Найсильніша людина України Кубок України, Чемпіонат серед аматорів, Парний чемпіонат України, Чемпіонат серед силових структур, Комплексні заходи для ветеранів війни, Українські атлети виступають на міжнародних змаганнях та встановлюють національні і світові рекорди.
Тренування Під тренуванням в основному йдеться про тренування в залі. Як зазначають спеціалісти під час тренування необхідно звернути увагу на міцність: тренування на міцність, присідання, тяга і жим. Також не менш важлива так звана вибухова сила. Як і в будь-якому спорті, .
Фото змагань стронгмену
Обладнання і вправи
Мертве зведення Вивага гантелями Осьова вивага Перевертання машини Перенесення рамки Мертве зведення з фіксацією Ворота Геркулеса Тяга машини Камінь Хусафелл Кидання барильця Перевертання шин Вивага над головою Присідання з вагою Силова вивага </div>
Слововживання Термін «стронгмен» доволі часто вживають щодо спортсменів, які займаються паверліфтингом або бодибілдингом. Як правило, під час розвитку так званого «залізного спорту» в 19 ст. багато спортсменів виходили на подіум і демонстрували свою силу: згинали цвяхи й т. д. Останнім часом термін «стронгмен» намагаються пов'язати з бодібілдингом. .
Слово «ломус» інколи використовується, як синонім «стронгмена», однак у словнику української мови Бориса Грінченка наводиться лише означення «людина, яка володіє великою фізичною силою, богатир, силач».
Українські стронгмени Василь Вірастюк Олексій Новіков Сергій Конюшок Володимир Муравльов Олександр Лашин Олександр Кочергін Андрій Бурштин Андрій Дмітрієв (загинув, захищаючи Україну) Олександр Пеканов Олексій Мальцев Валерій Газаєв Віктор Юрченко Сергій Романчук Віталій Герасимов Володимир Рекша Володимир Цифра Євген Настенко Павло Гайша Павло Кордіяка Руслан Петруня Юрій Огоновський Іван Деркач
Примітки
Посилання
Професіональна Ліга Стронгменів України