Марафо́нський біг — спортивні змагання з бігу на дистанцію, що становить 42 км 195 м.
Історія Назва Марафонський біг пов'язана з легендою про давньогрецького воїна Фідіппіда, який пробіг із поселення Марафон до Афін, щоб принести звістку про перемогу греків над персами у Марафонській битві. Це сталося у 490 р. до н. е. У такий спосіб воїн увічнив пам'ять про перемогу грецьких військ Мільтіада, а в легкій атлетиці з'явився такий вид змагань, як біг по шосе на найдовшій дистанції (42 км 195 м), тобто марафон (або марафонський біг).
В наш час такі змагання вперше відбулися на Перших Олімпійських іграх 1896 року в Афінах (ідею особисто схвалив П'єр де Кубертен). Причому біговий маршрут відповідав історичному — від міста Марафон до Афін. Довжина маршруту становила 40 кілометрів. Надалі довжина дистанції постійно змінювалась, доки у 1921 році Міжнародна Федерація Легкої Атлетики не затвердила довжину 42 км 195 метрів як офіційну. Маршрут Олімпійських ігор 1896 року було повторено 2004 року на XXVIII Олімпійських іграх в Афінах, а також покладено в основу маршруту Афінського класичного марафону.
Першим переможцем в олімпійському марафонському забігу був Спиридон Луїс, звичайний грецький водоноша, який показав результат 2 години 58 хвилин 50 секунд. Для порівняння у 1980 році найкращим був результат австралійця Д. Клейтона 2 години 9 хвилин 01 секунда, а теперішнім світовим рекордом з цієї дисципліни є результат, що його показав кенійський бігун Сабастьян Саве 2026 року — 1 година 59 хвилин 30 секунд.
У 1984 році на XXIII Олімпійських іграх у Лос-Анджелесі вперше було проведено жіночий марафон (як олімпійська дисципліна). Найкращий у світі результат серед жінок у марафонському забігу показала англійка Пола Редкліфф під час Лондонського марафону 13 квітня 2003 року — 2 години 15 хвилин 25 секунд; однак цей час вона показала у змішаному (тобто за участі як жінок, так і чоловіків) марафоні; рекордсменкою суто жіночого забігу на марафонську відстань є кенійка Бріджит Косгей з часом 2 години 14 хвилин 4 секунди (показаний під час Чиказького марафону, 13 жовтня 2019 року).
У теперішній час в більшості країн світу проводять свої, як професійні, так і аматорські, марафонські забіги (загалом понад 800), зазвичай приурочені до якихось національних свят чи подій. Наймасовіші та найпрестижніші, зокрема Токійський, Бостонський, Лондонський, Берлінський, Чиказький та Нью-Йоркський марафони включені в серію World Marathon Majors, на них в тому числі відбуваються етапи кубка світу для спортсменів-професіоналів. Афінський класичний марафон відзначений «золотим статусом» Міжнародної асоціації легкоатлетичних федераційNikitaridis, Michalis (2007-11-02). Athens Classic Marathon celebrates 25th anniversary — PREVIEW . IAAF. Retrieved on 2009-11-08..
В січні 2011 року Асоціація міжнародних марафонів і пробігів підписала угоду із Міністерством культури та туризму Греції, згідно з якою переносить свою штаб-квартиру до Афін Athens becomes world's marathon capital, Jan 27, 2011, Катимеріні.
Змагання Марафонський біг входить до програми офіційних дисциплін Олімпійських ігор, чемпіонатів світу та Європи з легкої атлетики. Крім того, у світі щорічно проводиться багато самостійних змагань власне з марафону та його окремих підвидів: півмарафону, чвертьмарафону, ультрамарафону, гірського марафону, марафонної естафети (екіден), марафону як одного з трьох етапів тріатлону тощо. Результати змагань діляться на загальні та серед окремих груп населення (серед чоловіків і жінок, молоді, осіб похилого віку, інвалідів). Практично всі марафони (крім Олімпійського) є відкритими змаганнями, в яких можуть взяти участь всі охочі спортсмени.
Найвідомішими змаганнями з марафону є щорічні: Токійський марафон (з 2007 р., кінець лютого) Бостонський марафон (з 1897 р., в третій понеділок квітня — в «День патріота») Лондонський марафон (з 1981, четверта неділя квітня) Берлінський марафон (з 1974, в останню неділю вересня) Чиказький марафон (з 1977, у друга неділя жовтня) Нью-Йоркський марафон (з 1970 р., перша неділя листопада) 23 січня 2006 року директори цих змагань — Гай Морзе (Бостон), Девід Бедфорд (Лондон), Марк Мільде (Берлін), Кері Пінковськи (Чикаго) та Мері Віттенберг (Нью-Йорк) — підписали угоду про створення «вищої ліги» з цих п'яти змагань — «World Marathon Majors» та заснували відповідний кубок за сумарним заліком у них.
Відомими та престижними є також такі змагання: Римський марафон (Італія, середина березня) «Марафон Двох океанів» (Кейптаун, ПАР, поч. квітня) Роттердамський марафон (Нідерланди, поч. квітня) Паризький марафон (Франція, сер. квітня) Віденський марафон (Австрія, сер. квітня) Мадридський марафон (Іспанія, кінець квітня) Стокгольмський марафон (Швеція, сер. липня) Марафон Ріо-де-Жанейро (Бразилія, сер. липня) MEDOC марафон (Франція, поч. вересня) Сіднейський марафон (Австралія, сер. вересня) Кельнський марафон (Німеччина, кін. вересня) Марафон на Мальорці (Іспанія, сер. жовтня) Стамбульський марафон «ЄВРАЗІЯ» (Туреччина, сер. жовтня) Амстердамський марафон (Нідерланди, кін. жовтня) Дублінський марафон (Ірландія, кін. жовтня) Афінський марафон (Греція, сер. листопада) Головні марафони України: Кримський осінній марафон (м. Сімферополь) Білоцерківський марафон 16 жовтня 2010 року у столиці України відбувся перший Київський марафон, в якому взяли участь понад 500 бігунів з різних країн світуКиевский марафон 2010 .
Рекорди
Офіційні світові рекорди серед чоловіків: Час (г)Ім'яКраїнаДатаМісцеЗмагання1:59:30Сабастьян Саве26.04.2026ЛондонЛондонський марафон2:00:35Келвін Кіптум08.10.2023ЧикагоЧиказький марафон2:01:09Еліуд Кіпчоґе25.09.2022БерлінБерлінський марафон2:01:39Еліуд Кіпчоґе21.09.2018БерлінБерлінський марафон2:02.57Денніс Кіметто28.09.2014БерлінБерлінський марафон 2:03.23 Вільсон Кіпсанг 29.09.2013 Берлін Берлінський марафон 2:03.38 Патрік Макау 25.09.2011 Берлін Берлінський марафон 2:03.59 Хайле Гебрселассіє 28.09.2008 Берлін Берлінський марафон 2:04.26 Хайле Гебрселассіє 30.09.2007 Берлін Берлінський марафон 2:04.55 Пол Тергат 28.09.2003 Берлін Берлінський марафон↑ офіційні світові рекорди ↑↓ найкращі результати у світі ↓ 2:01.41 Кененіса Бекеле 29.09.2019 Берлін Берлінський марафон 2:02.37 Еліуд Кіпчоґе 28.04.2019 Лондон Лондонський марафон 2:02.48 Бірхану Легесе 29.09.2019 Берлін Берлінський марафон 2:02.55 Мосінет Геремев 28.04.2019 Лондон Лондонський марафон 2:02.57 Тайтус Екіру 16.05.2021 Мілан Міланський марафон 2:03.00 Еванс Чебет 06.12.2020 Валенсія Валенсійський марафон 2:03.03 Кененіса Бекеле 25.09.2016 Берлін Берлінський марафон 2:03.04 Лоуренс Чероно 06.12.2020 Валенсія Валенсійський марафон 2:03.05 Еліуд Кіпчоґе 24.04.2016 Лондон Лондонський марафон 2:03.13 Еммануель Кіпчірчір Мутаі 28.09.2014 Берлін Берлінський марафон
Перший офіційний світовий рекорд серед жінок 2:15.25 год встановила Пола Редкліф (Велика Британія) (13 квітня 2003, Лондон) Час (г)Ім'яКраїнаДатаМісцеЗмагання↓ найкращі результати у світі ↓ 2:14.04 Бріджит Косгей 13.10.2019 Чикаго Чиказький марафон 2:15.25 Пола Редкліфф 13.04.2003 Лондон Лондонський марафон 2:17.01 Мері Джепкосгей Кейтани 23.04.2017 Лондон Лондонський марафон 2:17.08 Рут Чепнгетіч 25.01.2019 Дубай Дубайський марафон 2:17.16 Перес Джепчірчір 06.12.2020 Валенсія Валенсійський марафон 2:17.18 Пола Редкліфф 13.10.2002 Чикаго Чиказький марафон 2:17.41 Воркнеш Дегефа 25.01.2019 Дубай Дубайський марафон 2:17.42 Пола Редкліфф 17.04.2005 Лондон Лондонський марафон 2:17.45 Лона Салпетер 01.03.2020 Токіо Токійський марафон 2:17.56 Тірунеш Дібаба 23.04.2017 Лондон Лондонський марафон 2:18.11 Гледіс Чероно Кіпроно 16.09.2018 Берлін Берлінський марафон 2:18.20 Бріджит Косгей 28.04.2019 Лондон Лондонський марафон 2:18.30 Роза Дередже 01.12.2019 Валенсія Валенсійський марафон
Цікаві факти Марафонську дистанцію долали космонавти перебуваючи на борту космічних кораблів. Так, 16 квітня 2007 року американський астронавт Суніта Вільямс вперше здолала марафонську дистанцію, перебуваючи в космосі на борту Міжнародної космічної станції. Вона подолала дистанцію за 4 години 23 хвилин під час Бостонського марафону. 24 квітня 2016 року британський космонавт Тімоті Пік став першим чоловіком, який пробіг марафон у космосі. Піку довелося пристебнутися до бігової доріжки. Він подолав дистанцію за 3 години 35 хвилин під час Лондонського марафону.
Примітки
Джерела , Том 6, К., 1981, стор. 357
Література
Посилання Все про марафонський біг Львівський півмарафон 16 квітня 2011 року Офіційний сайт Київського марафону Картка Київського марафону на сайті probeg.org