Jan Karaś (ur. 17 marca 1959 w Krakowie) – polski piłkarz występujący na pozycji pomocnika oraz trener.
Życiorys Klubową karierę rozpoczynał w Hutniku Nowa Huta. W 1982 trafił do Legii Warszawa i w ciągu siedmiu lat występów w stołecznym klubie ten zdolny i znakomicie wyszkolony technicznie zawodnik zaliczył 154 występy ligowe, strzelił 20 bramek, dwukrotnie był wicemistrzem ligi, na odejście zdecydował się dopiero po zdobyciu Pucharu Polski.
Następnie zaliczył dwa półroczne pobyty w klubach zagranicznych – greckim AE Larisa i fińskim Vaasan Palloseura. Były jednak one nieudane, bo Karaś z tymi klubami niczego nie osiągnął. W sezonie 1992/93 powrócił do Polski, żeby grać w Polonii Warszawa, następnie grał w Bugu Wyszków i Dolcanie Ząbki. Karierę zakończył w 1997 roku.
Reprezentacja Polski Jan Karaś zaliczył 16 meczów i 1 bramkę w reprezentacji Polski. Był uczestnikiem finałów Mistrzostw świata 86'. W meczach grupowych dwukrotnie (z Portugalią i Anglią) zmieniał Komornickiego, by w końcu zagrać pełny mecz w 1/8 finału (reprezentacja przegrała 0:4 z Brazylią i odpadła z rozgrywek).
l.p.Data Miejsce Przeciwnik Rezultat Rozgrywki Grał Uwagi1.29 sierpnia 1984Drammen 1-1 towarzyski 90' 2.12 września 1984Helsinki 2-0 towarzyski od 71' 3.26 września 1984Słupsk 2-0 towarzyski do 77' 4.17 października 1984Zabrze 3-1 elim. MŚ 1986 od 46' 5.4 września 1985Brno 1-3 towarzyski do 65' 6.26 marca 1986Kadyks 0-3 towarzyski od 78' 7.7 czerwca 1986Monterrey 1-0 MŚ 1986 od 57' 8.11 czerwca 1986Monterrey 0-3 MŚ 1986 od 24' 9.16 czerwca 1986Guadalajara 0-4 MŚ 1986 90' 10.7 października 1986Bydgoszcz 2-2 towarzyski od 46' 11.15 października 1986Poznań 2-1 elim. Euro 1988 90' 12.12 listopada 1986Warszawa 1-0 towarzyski do 45' kpt.13.19 listopada 1986Amsterdam 0-0 elim. Euro 1988 90' kpt.14.12 kwietnia 1987Gdańsk 0-0 elim. Euro 1988 90' kpt.15.14 października 1987Zabrze 0-2 elim. Euro 1988 do 45' 16.23 marca 1988Belfast 1-1 towarzyski od 46'
Kategoria:Piłkarze AE Larisa Kategoria:Piłkarze Bugu Wyszków Kategoria:Piłkarze Hutnika Kraków Kategoria:Piłkarze Legii Warszawa Kategoria:Piłkarze Polonii Warszawa Kategoria:Piłkarze Vaasan Palloseura Kategoria:Polscy trenerzy piłkarscy Kategoria:Reprezentanci Polski w piłce nożnej Kategoria:Trenerzy piłkarzy Dolcanu Ząbki Kategoria:Trenerzy piłkarzy Polonii Warszawa Kategoria:Uczestnicy Mistrzostw Świata w Piłce Nożnej 1986 Kategoria:Urodzeni w 1959 Kategoria:Ludzie urodzeni w Krakowie