Bieg na 10 000 metrów – konkurencja lekkoatletyczna, zaliczana do biegów długich. Zawodnicy pokonują 25 okrążeń bieżni stadionu.

Konkurencja rozgrywana jest przez mężczyzn od igrzysk w 1912 roku w Sztokholmie, natomiast przez kobiety dopiero od 1988 roku.

Rekordziści mężczyźni czas zawodnik państwo data miejsce Rekord świata 26:11,00 Joshua Cheptegei 7 października 2020 Walencja Rekord Europy 26:46,57 Mohamed Farah 3 czerwca 2011 Eugene Rekord Polski 27:53,61 Jerzy Kowol 29 sierpnia 1978 Praga

kobiety czas zawodniczka państwo data miejsce Rekord świata 28:54,14 Beatrice Chebet 25 maja 2024 Eugene Rekord Europy 29:06,82 Sifan Hassan 6 czerwca 2021 Hengelo Rekord Polski 31:43,51 Karolina Jarzyńska 27 czerwca 2013 Ostrawa

Najlepsi zawodnicy wszech czasów mężczyźni Poniższa tabela przedstawia listę 10 najlepszych biegaczy na 10 000 m w historii tej konkurencji (stan na 16 czerwca 2024).

lp. wynik zawodnik państwo data miejsce 1. 26:11,00 Joshua Cheptegei 7 października 2020 Walencja 2. 26:17,53 Kenenisa Bekele 26 sierpnia 2005 Bruksela 3. 26:22,75 Haile Gebrselassie 1 czerwca 1998 Hengelo 4. 26:27,85 Paul Tergat 22 sierpnia 1997 Bruksela 5. 26:30,03 5 września 2003 Bruksela 6. 26:30,74 19 maja 2005 Hengelo 7. 26:31,01 Yomif Kejelcha 14 czerwca 2024 Nerja 8. 26:31,13 Berihu Aregawi 14 czerwca 2024 Nerja 9. 26:33,84 Grant Fisher 6 marca 2022 San Juan Capistrano 10. 26:33,93 Jacob Kiplimo 19 maja 2021 Ostrawa zobacz więcej na stronach World Athletics

kobiety Poniższa tabela przedstawia listę 10 najlepszych biegaczek na 10 000 m w historii tej konkurencji (stan na 25 maja 2024 r.) lp. wynik zawodniczka państwo data miejsce 1. 28:54,14 Beatrice Chebet 25 maja 2024 Eugene 2. 29:01,03 Letesenbet Gidey 8 czerwca 2021 Hengelo 3. 29:05,92 Gudaf Tsegay 25 maja 2024 Eugene 4. 29:06,82 Sifan Hassan 6 czerwca 2021 Hengelo 5. 29:17,45 Almaz Ayana 12 sierpnia 2016 Rio de Janeiro 6. 29:26,89 Lilian Kasait Rengeruk 25 maja 2024 Eugene 7. 29:27,59 Margaret Chelimo Kipkemboi 25 maja 2024 Eugene 8. 29:31,78 Wang Junxia 8 września 1993 Pekin 9. 29:32,53 Vivian Jepkemoi Cheruiyot 12 sierpnia 2016 Rio de Janeiro 10. 29:42,56 Tirunesh Dibaba 12 sierpnia 2016 Rio de Janeiro zobacz więcej na stronach World Athletics Chronologia rekordu świata w biegu na 10 000 metrów Mężczyźni Wynik Zawodnik Reprezentacja Data Miejsce 30:58,8 Jean Bouin Colombes 30:40,2 Paavo Nurmi Sztokholm 30:35,4 Ville Ritola Helsinki 30:23,2 Ville Ritola Paryż 30:06,2 Paavo Nurmi Kuopio 30:05,6 Ilmari Salminen Kouvola 30:02,0 Taisto Mäki Tampere 29:52,6 Taisto Mäki Helsinki 29:35,4 Viljo Heino Helsinki 29:28,2 Emil Zátopek Ostrawa 29:27,2 Viljo Heino Kokkola 29:21,2 Emil Zátopek Ostrawa 29:02,6 Emil Zátopek Turku 29:01,6 Emil Zátopek Stará Boleslav 28:54,2 Emil Zátopek Bruksela 28:42,8 Sándor Iharos Budapeszt 28:30,4 Wołodymyr Kuc Moskwa 28:18,8 Piotr Bołotnikow Kijów 28:18,2 Piotr Bołotnikow Moskwa 28:15,6 Ron Clarke Melbourne 27:39,89 Ron Clarke Oslo 27:38,35 Lasse Virén Monachium 27:30,80 David Bedford Londyn 27:30,47 Samson Kimobwa Helsinki 27:22,47 Henry Rono Wiedeń 27:13,81 Fernando Mamede Sztokholm 27:08,23 Arturo Barrios Berlin 27:07,91 Richard Chelimo Sztokholm 26:58,38 Yobes Ondieki Oslo 26:52,23 William Sigei Oslo 26:43,53 Haile Gebrselassie Hengelo 26:38,08 Salah Hissou Bruksela 26:31,32 Haile Gebrselassie Oslo26:27,85Paul Tergat Bruksela26:22,75Haile Gebrselassie Hengelo26:20,31Kenenisa Bekele Ostrawa26:17,53Kenenisa Bekele Bruksela26:11,00Joshua Cheptegei Walencja

Kobiety Wynik Zawodniczka Reprezentacja Data Miejsce 32:17,20 Jelena Sipatowa Moskwa 31:35,3 Mary Tabb Eugene 31:35,01 Ludmiła Baranowa Krasnodar 31:27,58 Raisa Sadriejdinowa Odessa 31:13,78 Olga Bondarienko Kijów 30:59,42 Ingrid Kristiansen Oslo 30:13,74 Ingrid Kristiansen Oslo 29:31,78 Wang Junxia Pekin 29:17,45 Almaz Ayana Rio de Janeiro 29:06,82 Sifan Hassan Hengelo 29:01,03 Letesenbet Gidey Hengelo28:54,14Beatrice Chebet Eugene

Polscy finaliści olimpijscy (1-8) mężczyźni 1. Janusz Kusociński 30:11.42e 1932 4. Zdzisław Krzyszkowiak 29:05.41e 1956 7. Zdzisław Krzyszkowiak 28:52.75e 1960

Polacy w dziesiątkach światowych tabel rocznych mężczyźni 1930 – 6. Janusz Kusociński, 31:39,8 1932 – 1. Janusz Kusociński, 30:11,4 1955 – 7. Jerzy Chromik, 29:23,0 1956 – 5. Zdzisław Krzyszkowiak, 29:05,0 1956 – 6. Jerzy Chromik, 29:10,0 1958 – 1. Zdzisław Krzyszkowiak, 28:56,0 1958 – 5. Stanisław Ożóg, 29:03,2 1960 – 7. Zdzisław Krzyszkowiak, 28:52,4 1965 – 10. Kazimierz Zimny, 28:46,0

Polacy w rankingu Track & Field News mężczyźni 1955: 7. Jerzy Chromik 1956: 5. Zdzisław Krzyszkowiak 1956: 6. Jerzy Chromik 1958: 1. Zdzisław Krzyszkowiak 1958: 6. Stanisław Ożóg 1960: 7. Zdzisław Krzyszkowiak

kobiety 1990: 7. Wanda Panfil

Zobacz też Bieg na 10 kilometrów

Przypisy

Kategoria:Biegi lekkoatletyczne