Może ona być również przyczyną zakwaszenia organizmu. Ponadto jej monotonny charakter może spowodować niedobory witamin i składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dodatkowo szybka utrata masy ciała w krótkim czasie może powodować inne przykre dolegliwości, jak np. pogorszenie się kondycji włosów i paznokci, osłabienie, nadmierną drażliwość oraz ból głowy. Taki 13-dniowy model żywnościowy może również skutkować anemią, spowolnić procesy metaboliczne oraz zaburzyć prawidłowe funkcjonowanie układu hormonalnego. Wiele osób może odczuwać również gorsze samopoczucie psychiczne i problemy z koncentracją. W dodatku połączenie produktów białkowych z błonnikiem często skutkuje także zaparciami. Na taką dietę powinny decydować się tylko osoby dorosłe o bardzo dobrym stanie zdrowia. Nie powinny po nią sięgać kobiety spodziewające się dziecka, karmiące matki, dzieci, seniorzy oraz osoby zmagające się z różnymi schorzeniami.
Przypisy
Kategoria:Diety żywieniowe