Ochrona cieplna budynku jest realizowana następującymi środkami: Izolowanie cieplne przegród zewnętrznych ograniczające przenikanie ciepła przez te przegrody. Dotyczy to ścian zewnętrznych, dachu nad ogrzewanym poddaszem lub stropu pod poddaszem nieogrzewanym lub stropodachu, stropu nad nieogrzewaną piwnicą lub podłogi na gruncie oraz okien, balkonów i drzwi zewnętrznych. Właściwe izolowanie przegród zabezpiecza także przed kondensacją pary wodnej. Poziom izolowania przegród budowlanych określany jest głównie wartością współczynników przenikania ciepła tych przegród. Ograniczenie przepływu ciepłego powietrza z wnętrza budynku do przestrzeni zewnętrznej przez wentylację oraz przez nieszczelności. Poziom tego przepływu określany jest głównie wielkością strumienia powietrza wentylacyjnego w budynku oraz poziomem szczelności budynku. Przyjęcie konstrukcji budynku o wysokiej wewnętrznej pojemności cieplnej, która wpływa na akumulowanie ciepła w jego konstrukcji i umożliwia tłumienie wahań temperatury w pomieszczeniach przy chwilowych zmianach temperatury w otoczeniu.