mały|Logo Hyrox. Hyrox – halowe zawody fitness, łączące osiem odcinków biegowych po 1 km z ośmioma stacjami wykonywanymi naprzemiennie z biegiem. Trasa jest identyczna na wszystkich zawodach na świecie, a rywalizacja toczy się bez limitu czasu i bez wymogu kwalifikacji, dlatego wydarzenie jest promowane hasłem „sport dla każdego”.
Zawody powstały w 2017 roku w Hamburgu z inicjatywy Christiana Tötzkego i mistrza olimpijskiego w hokeju na trawie Moritza Fürstego. Z inauguracyjnych 650 uczestników rozwinęły się w cykl zawodów światowych, w których w samym Londynie w 2023 roku wystartowało ponad 24 tysięce osób. Rekordzistami świata są Joanna Wietrzyk (54:25) i Alexander Rončević (51:59), którzy ustanowili swoje wyniki w Warszawie w kwietniu 2026 roku.
Format Każdy uczestnik pokonuje kolejno osiem pętli, z których każda składa się z kilometrowego odcinka biegowego oraz jednej stacji z ćwiczeniem siłowym lub wytrzymałościowym. Stacje występują w stałej kolejności: 1000 m na ergometrze narciarskim (SkiErg), 50 m pchania sanek, 50 m ciągnięcia sanek, 80 m wyskoków w dal z próbą Burpee’go (), 1000 m na ergometrze wioślarskim, 200 m spaceru farmera z giriami, 100 m wykroków z workiem obciążeniowym na plecach oraz od 75 do 100 rzutów piłką lekarską do tarczy na ścianie ().