Lasy zdominowane przez grab pospolity są nieliczne i niezbyt rozległe, występują głównie we wschodniej PolsceStrona Instytutu Technologii Drewna ..
Opadłe liście grabu są pożywką m.in. dla bakterii z rodzaju .
Liczba chromosomów 2n= 64.
Zastosowanie Roślina ozdobna – sadzony w parkach i stosowany na żywopłoty. Charakterystyczną cechą tego gatunku jest skłonność do wytwarzania odrośli korzeniowych, co wykorzystuje się w ogrodnictwie do zagęszczania żywopłotów. Doskonale znosi cięcie. Nadaje się także na bonsai. Drewno grabu jest beztwardzielowe, bardzo twarde, ciężkie, sprężyste i trudne w obróbce, wykorzystywane na opał. Ma dużą wartość opałową – jedną z największych wśród drzew występujących w Polsce. Dawniej ze względu na twardość robiono z niego m.in. koła młyńskie, a z gałęzi – klatki dla ptaków. Ma także zastosowanie do wyrobu niektórych instrumentów muzycznych, np. trzonków młoteczków fortepianowych, pałeczek perkusyjnych, a także do produkcji korpusów strugów stolarskich, pobijaków.