Kabaliści zwracają uwagę na praktyczny wymiar nauk kabały. Człowiek studiujący ją powinien za pomocą swoich zmysłów realnie poznać wszelkie światy duchowe oraz prawa nimi rządzące. Kabała oferuje mistyczną i ezoteryczną interpretację Tory, którą rozumie jako wskazówki w jaki sposób osiągnąć „Końcowe Naprawienie”. Z punktu widzenia kabały przyczyną wszystkich problemów ludzkości jest niezgodność jej postępowania z prawami Wszechświata.
Historia Antyczne korzenie Niektórzy religioznawcy ograniczają znaczenie słowa kabała wyłącznie do mistycznych systemów religijnych powstałych w XIII wieku, natomiast inni sądzą, że podział ten jest sztuczny. W ich ujęciu kabała średniowieczna jest tylko kolejną fazą rozwoju mistycyzmu żydowskiego. Według takiego podejścia początki kabały sięgają nawet I wieku p.n.e. W judaizmie ortodoksyjnym często podkreśla się ciągłość tradycji kabały, choć wielu badaczy wskazuje na jej historyczny rozwój. Utrzymują, że jest to tradycja ustna, przekazywana od wieków i niezbędna do właściwego zrozumienia Tory.