Dłonie trzymają nogi za podudzia tuż pod kolanami, a przedramiona są przyciśnięte do ud. pozycja łamana (salto łamane) – analogiczna do pozycji kucznej, jednakże nogi są proste w stawie kolanowym, a ręce trzymają podudzia od tylnej strony. pozycja prosta (salto proste) – pozycja odmienna od dwóch pozostałych. Tułów i nogi są wyprostowane, a ręce przyciśnięte od boku do tułowia. Możliwe jest także inne ułożenie rąk: są one ugięte, dociśnięte łokciami i przedramionami do klatki piersiowej.
Ze względu na niedokładność wykonywania powyższych pozycji przepisy Międzynarodowej Federacji Gimnastyki FIG (Fédération Internationale de Gymnastique) określają odpowiednie kąty ugięcia w stawach, dla których element zalicza się do odpowiedniej pozycji. I tak: dla pozycji kucznej: kąt pomiędzy górną częścią ciała a udami musi być mniejszy niż 135° i kąt pomiędzy udami a podudziami musi być mniejszy niż 135°; dla pozycji łamanej: kąt pomiędzy górną częścią ciała a udami musi być równy lub mniejszy niż 135°, a kąt pomiędzy udami a podudziami musi być większy niż 135°; dla pozycji prostej: kąt pomiędzy górną częścią ciała a udami musi być większy niż 135°.