Tereny zielone zajmują około 32% powierzchni Białegostoku. Parki i skwery oraz 1846 ha lasów znajdujących się w granicach miasta tworzą specyficzny mikroklimat. W obrębie Białegostoku znajdują się dwa rezerwaty przyrody, o łącznej powierzchni 105 ha, będące pozostałościami Puszczy Knyszyńskiej. W granicach aglomeracji znalazł się również fragment Narwiańskiego Parku Narodowego.
Białostockie parki i tereny zielone W Białymstoku istnieje 11 parków. Łączna ich powierzchnia to ok. 82 ha: Park Branickich – 9,57 ha Planty – 14,94 ha Park Stary im. księcia Józefa Poniatowskiego – 4,76 ha Park Konstytucji 3 Maja – 16,2 ha Park Lubomirskich – 12,25 ha Park Centralny – 3,27 ha Park im. J. Dziekońskiej – 4,52 ha Park Antoniuk – 16 ha Park na osiedlu Wygoda Park Janiny Kurkowskiej-Spychajowej Park im. Andrzeja Piotra Karolskiego (Stawy Marczukowskie)
Powstały również cztery parki kieszonkowe:
przy ul. Parkowej - 0,0329 ha przy ul. gen. Władysława Andersa - 0,4 ha Botaniczny Park Kieszonkowy przy ul. Transportowej - ok. 0,5 ha Lawendowy Park Kieszonkowy przy ul. Hugo Kołłątaja - 0,149 ha
Park Branickich