organizacje.
Ćwiczenia W street workoucie w treningach wykorzystuje się głównie ćwiczenia oparte na kalistenice. Głównymi ćwiczeniami, które wchodzą w skład tak zwanej bazy, są pompki, podciągnięcia oraz dipy. Dodatkowo wiele ćwiczeń pochodzi z gimnastyki jak front lever, back lever czy planche.
Zobacz też Isłam Badurgow Siłownia Kulturystyka
Przypisy
Linki zewnętrzne
Kategoria:Sporty siłowe