Jak sam Gierszał mówił: „Zdjęcia są wyczerpujące i intensywne, musiałem się solidnie przygotować, żeby podołać. Zacząłem biegać, nauczyłem się pływać kraulem, wcześniej nie byłem typem atlety”. Niekiedy Gierszał zasięgał konsultacji u samego Górskiego, który nie chciał jednak zbytnio ingerować w pracę aktora. Rolę kierownika basenu i trenera, który podejmuje się trenowania filmowego Górskiego, przeznaczono dla Arkadiusza Jakubika, który z entuzjazmem wspominał swoją kreację aktorską: „Mój bohater […] chodzi po basenie w charakterystycznych sandałach i gustownych skarpetkach, paląc papierosy i ochrzaniając pracowników. Do tego dzierży małą pękatą buteleczkę piwa”.
Zdjęcia do filmu powstawały w Polsce (we Wrocławiu, Legnicy, Głogowie, Świdnicy) oraz w chorwackiej Dalmacji (sekwencje finałowe). Premiera odbyła się 21 września 2017 roku podczas Festiwalu Filmowego w Gdyni, a do kin film wszedł 17 listopada tego samego roku.
Odbiór Frekwencja kinowa Według szacunków Polskiego Instytutu Sztuki Filmowej Najlepszego obejrzało w kinach 765 655 widzów, co umiejscawiało dzieło Palkowskiego na 4. miejscu na liście najczęściej oglądanych filmów polskich za rok 2017.