W przypadku minerałów kluczowych dla funkcjonowania organizmu człowieka z wyników przedstawionych przez Drake’a można dowiedzieć się, że ich zawartość w solach różnego pochodzenia wynosiła kolejno: maksymalnie 1.5% wapnia, 3.2% potasu, 3.81% magnezu, ok. 0.3% żelaza i 6.81 ppm cynku. Całkowita zawartość badanych minerałów (innych niż sód) nie przekraczała 9% dla żadnego rodzaju soli morskiej. W badaniach Velli hawajska sól True Kona zawierała najwyższe stężenia wapnia (1.35%), magnezu (1.2%) oraz potasu (0.5%).
W Tabelach 1 i 2 przedstawione są zawartości chlorku sodu oraz istotnych mikroelementów dla typowych rodzajów soli morskich na podstawie wyliczeń przedstawianych w publikacjach Drake’a oraz Velli, a także danych jednego z bardziej znanych producentówChemical Analysis of Celtic Sea salt, http://www.dowsers.com/Celtic%20Sea%20Salt%20Analysis.pdf, (dostęp: 18.03.2018).. Liczba minerałów w jednej porcji, czyli w 5g, porównana jest z dziennym zapotrzebowaniem na te minerały zgodnym z rozporządzeniem UE oraz rozporządzeniem Ministra ZdrowiaRozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 24 kwietnia 2017 r. zmieniające rozporządzenie w sprawie składu oraz oznakowania suplementów diety ().. Uznaje się, że zawartość konkretnego pierwiastka jest znacząca i może mieć wpływ na zdrowie, gdy dzienna porcja przekracza 15% RWS.