Telegdy-Kapás Boglárka, született Kapás Boglárka (Debrecen, 1993. április 22. –) olimpiai bronzérmes, világbajnok és hétszeres Európa-bajnok, rövid pályás Európa-bajnok, kétszeres ifjúsági olimpiai bajnok magyar úszó.
Az Eötvös Loránd Tudományegyetem pszichológia szakos hallgatója, az ELTE Sport Arca.
Sportpályafutása
1999-ben kezdett versenyszerűen úszni. A 2007-es Európai Ifjúsági Olimpiai Fesztiválon második volt 800 méteren. A 2008-as belgrádi ifi Eb-n 400 gyorson 11., 800 méteren hetedik volt. A pekingi olimpián a magyar olimpiai csapat legfiatalabb tagja volt (15 év, 111 nap). 400 méter gyorson 29. volt. A rövid pályás Európa-bajnokságon 800 méteren tizenegyedik, 400 méteren 14. helyen végzett.
A 2009-es ifi Eb-n 200 pillangón második, nyolcszáz gyorson negyedik, 4 × 200 méter gyorsváltóval ötödik volt. A rövid pályás ob-n 200 és 800 méter gyorson valamint 200 pillangón lett bajnok. A rövid pályás Európa-bajnokságon 200 pillangón 11., 800 gyorson kilencedik, 200 gyorson 24. volt.
A Szingapúrban rendezett 2010-es első nyári ifjúsági olimpián Magyarország első ifjúsági olimpiai aranyérmét nyerte nagy fölénnyel 200 méter pillangón, 2:08.72 időeredménnyel – a világranglista 10. legjobb idejét úszta, egyéni csúccsal. 200 méteres gyorsúszásban ezüstérmet nyert. 400 méteres gyorsúszásban is aranyérmes lett 4:10.37-es idővel, majdnem négy másodperccel megelőzve a ezüstérmest. Az ob-n megszerezte első bajnoki aranyát. A 2010-es rövid pályás úszó-Európa-bajnokságon 800 méteres gyorsúszásban ezüstérmes lett. 400 gyorson negyedik, 200 pillangón 10., 200 gyorson 17. helyen zárt.
2011. június elején 800 m gyorson teljesítette az olimpiai kiküldetési A szintet. A vb-n országos csúccsal lett ötödik 800 m gyorson. Az év végén bordasérülést szenvedett, emiatt kényszerült kihagyni a rövid pályás Eb-t és az Amerika–Európa-úszógálát.
2012. május 24-én Debrecenben, a 31. úszó-Európa-bajnokságon 800 méter gyorson 1. helyezést szerzett 8:26,49 perces idejével. Ugyanitt 400 m gyorson ötödik, 200 m háton 26. lett.
Az olimpián 400 méter gyorson a 17. helyen végzett. 800 méter gyorson a selejtezőből hatodikként került a döntőbe, ahol 8.23,89 perces országos csúccsal szintén a hatodik helyen ért célba.
A 2013-as világbajnokságon 400 méter gyorson országos csúccsal, hetedik helyen jutott a döntőbe, ahol ötödik helyezést ért el. 1500 méteren országos csúccsal 5. helyen került a döntőbe. Itt a hetedik helyen végzett. 800 méter gyorson 5.-ként jutott tovább a selejtezőből. A döntőben országos csúccsal negyedik lett. 2013 szeptemberétől október végéig egy szembetegség miatt hosszabb kihagyásra kényszerült, Teljes értékű munkát csak 2014-től végezhetett. Emiatt kihagyta a rövid pályás szezont.
A 2014-es úszó-Európa-bajnokságon 400 m gyorson ötödik, 800 méter gyorson és a 4 × 200 m gyorsváltóval bronzérmes, 1500 méter gyorson ezüstérmes lett. A 2014-es rövid pályás úszó-világbajnokságon 400 méter gyorson ötödik, 800 m gyorson és a 4 × 200 m gyorsváltóval negyedik helyezést ért el.
2015. augusztus 4-én a kazanyi úszó-világbajnokságon 1500 méteren bronzérmet szerzett 15:47,09-es idővel, amellyel 15 másodperccel megjavította az országos csúcsot. 400 m gyorson 8., 800 méter gyorson hatodik helyen ért célba. 2015-ös rövid pályás úszó-Európa-bajnokságon 200 m gyorson 10., 400 m gyorson bronz-, 800 méter gyorson ezüstérmes lett. 2015 decemberében az UTE-be igazolt.
A 2016-os úszó-Európa-bajnokságon 400 m, 800 m, 1500 m gyorson és a 4 × 200 m gyorsváltóban is Európa-bajnokságot nyert. A 2016. évi nyári olimpiai játékokon 800 méteres gyorsúszásban bronzérmet szerzett, 400 méteres gyorsúszásban 4. helyen végzett.
A 2017-es budapesti világbajnokságon 400 méteres gyorsúszásban 5., 1500 méteres gyorsúszásban a 4. helyen végzett. 800 méteres gyorsúszásban 5. lett. A decemberi rövid pályás Európa-bajnokságon 400 méteres gyorsúszásban arany-, 800 méteres gyorsúszásban pedig új egyéni csúcsot úszva ezüstérmet szerzett.
A 2018-as úszó-Európa-bajnokságon 800 méteres gyorsúszában ötödik helyen ért célba, 200 méteres pillangóúszásban pedig Európa-bajnoki címet szerzett. A 2018-as rövid pályás úszó-világbajnokságon 200 méteres gyorsúszásban 24. lett, majd betegség miatt a 800 méter és a 400 méter gyorsúszásban nem állt rajthoz.
A 2019-es úszó-világbajnokságon 400 m gyorson 6. lett, 200 méteres pillangóúszásban pedig új egyéni csúcsot úszva világbajnoki címet szerzett.
2020 nyarán Hashimoto-thyreoiditis autoimmun pajzsmirigybetegséget állapítottak meg nála. A betegsége miatt előfordult, hogy rosszul lett (szédülés, gyengeség). Emiatt a 2020-as magyar úszóbajnokságon vissza kellett lépnie a 200 m pillangó döntőjétől. 2021 májusában a budapesti úszó Európa-bajnokságon új egyéni csúccsal nyerte meg a 200 méter pillangó döntőjét, Hosszú Katinka előtt, megvédve ezzel Európa-bajnoki címét. A 4 x 200 méteres gyorsváltó tagjaként ezüstérmet szerzett, 400 méter gyorson pedig bronzérmes lett. A tokiói olimpián 200 méteres pillangóúszásban 4. helyen végzett, a 4 x 200-as gyorsváltóval (Verrasztó Evelyn, Jakabos Zsuzsanna, Veres Laura, Késely Ajna) pedig a 7. helyen zárt.
2022 júliusában bejelentette, hogy nem indul az Európa-bajnokságon. A 2024-es párizsi olimpián 200 méteres pillangóúszásban nem jutott döntőbe, összesítésben 14. lett. A 2024-es rövid pályás úszó-világbajnokságot követően befejezte sportolói pályafutását.
Magánélete Édesapja Kapás István, édesanyja Pány Gabriella felnőttképzés szervező. Szülei kétéves korában elváltak, az édesanyja nevelte. Édesapja Erdélyben élt, akivel továbbra is jó viszont ápolt, az iskolaszüneteket nála töltötte. Az édesapja 2025-ben Tordaszentlászlón autóbalesetben életét veszítette.
Férje Telegdy Ádám, aki szintén úszó. A 2022. augusztus 27-i esküvőt követően felvette férje vezetéknevét.
Testvére, a 2001-ben született Vanda 2021 februárjában vesztette életét, majd nem sokkal később édesapja is elhunyt.
Eredményei 2016 A Londonban megrendezésre került úszó Európa-bajnokságon az alábbi számokban állt rajthoz: 400 m gyors: 4:03,47; döntő Európa-bajnok (2016. május 22.) 800 m gyors: 8:27,75; előfutam, a legjobb idővel jutott tovább a döntőbe (2016. május 18.) 8:21,40; döntő, Európa-bajnok (2016. május 19.) 1500 m gyors: 16:14,43; előfutam, a legjobb idővel jutott tovább a döntőbe (2016. május 20.)http://www.nemzetisport.hu/uszas/uszo-eb-kapas-a-legjobb-idovel-dontos-1500-m-gyorson-2502307 15:50,22; döntő, Európa-bajnok – Európa-bajnoki csúcs (2016. május 21.)http://www.nemzetisport.hu/uszas/uszo-eb-kapas-hatalmas-folennyel-europa-bajnok-2502539 4×200 m gyorsváltó: 7:57,94 (az ő 200 méteres ideje: 2:01,18) előfutam, a váltó a 2. legjobb idővel jutott tovább a döntőbe (2016. május 19.) 7:51,63 (az ő 200 méteres ideje: 1:58,22) döntő, Európa-bajnok (2016. május 19.)
Magyar bajnokság 50 méteres medence 50 méter 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020 2021 2022 2023 2024 200 m gyors 1. 2. 3. 2. 1. 1. 400 m gyors 2. 3. 3. 1. 1. 1. 1. 3. 2. 2. 1. 4. 800 m gyors 3. 2. 2. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1500 m gyors 1. 2. 2. 1. 1. 1. 1. 1. 2. 100 m pillangó 3. 200 m pillangó 3. 1. 3. 3. 4. 3. 3. 1. 1. 1. 1. 1. 200 m vegyes 2. 400 m vegyes 3. 3. 2. 1. 2. 1. 1. 2. 4 × 100 m gyorsváltó 3. 3. 3. 3. 3. 3. 1. 1. 3. 4 × 200 m gyorsváltó 3. 4. 3. 2. 3. 2. 1. 1. 3. 2. 1. 4 × 100 m vegyes váltó 3. 3. 3. 3. 4. 3. 1. 4 × 100 m gyorsváltó (mix) 1. 4 × 100 m vegyes váltó (mix) 2. 1. 5 km 1. 10 km 3.
Rekordjai 400 m gyors 4:06,34 (2013. június 28., Debrecen) országos csúcs 4:05,61 (2013. július 28., Barcelona) országos csúcs 4:03,47 (2016. május 22., London) országos csúcs 4:02,37 (2016. augusztus 7., Rio de Janeiro) országos csúcs
800 m gyors 8:24,79 (2011. július 30., Sanghaj) országos csúcs 8:23,89 (2012. augusztus 3., London) országos csúcs 8:21,21 (2013. augusztus 3., Barcelona) országos csúcs 8:19,43 (2016. augusztus 11., Rio de Janeiro) országos csúcs 8:16,37 (2016. augusztus 12., Rio de Janeiro) országos csúcs
1500 m gyors 16:02,58 (2013. július 29., Barcelona) országos csúcs 15:47,09 (2015. augusztus 4., Kazany) országos csúcs
400 m gyors, rövid pálya 3:58,15 (2017. december 17., Koppenhága) országos csúcs
Díjai, elismerései Az év utánpótláskorú sportolója (2010) (a Nemzeti Sportszövetség díja) MOB Junior-díj (2010) Junior Prima díj (2010) Az év magyar úszója (2011, 2020, 2021) Magyar Bronz Érdemkereszt (2012) Újpestért-díj (2016) Magyar Arany Érdemkereszt (2016) Pro Urbe Budapest (2016) Pro Voluntarius díj (2021) Állatvédelmi Szakmai díj (2024) Csik Ferenc-díj (2025)
Jegyzetek
Források “A hal sem izmos, mégis jól úszik” – interjú Kapás Boglárkával kidsnews.hu A hal sem kigyúrt, mégis gyorsan úszik; index.hu A törékeny magyar lány, aki Hosszú Katinkánál is gyorsabb – origo.hu portré
mob.hu
Kategória:Magyar női úszók Kategória:Magyar olimpiai bronzérmesek Kategória:Magyar ifjúsági olimpiai bajnokok Kategória:Ifjúsági olimpiai bajnokok (úszás) Kategória:Ifjúsági olimpiai bajnokok (2010) Kategória:Magyar ifjúsági olimpiai ezüstérmesek Kategória:1993-ban született személyek Kategória:Európa-bajnok úszók Kategória:Junior Prima díjasok Kategória:Élő személyek Kategória:Debreceniek Kategória:Világbajnok úszók Kategória:A Magyar Arany Érdemkereszt kitüntetettjei