A Mettá-szutta a Páli Kánonban található két buddhista beszédre (páli: szútra) szokták használni. A théraváda szerzetesek által használt egyik változatot úgy is nevezik hogy, Karaníjamettá-szutta, utalva a beszéd kezdetére, amely úgy hangzik, hogy Karaṇīyam, azaz "Ezt kell tenni"Részlet a Mettá-szuttából pontosan így hangzik: "Ezt tegye, aki az üdvösben jártas" (Porosz Tibor fordítása) A szöveg megtalálható a Suttanipāta (Sn 1.8), illetve a Khuddakapāṭha (Khp 9) szövegei között. A tíz versszakos beszéd magasztalja a mettá (magyar fordítása "szerető kedvesség") erényes minőségeit, valamint a meditációs fejlesztésétBodhi (2005a), pp. 90, 131, 134, passim; Gethin (1998), pp. 26, 30, passim [két szóval: "szerető kedvesség" vagy angolul "loving kindness"]; Harvey (2007), pp. 247-8 [egyben: "lovingkindness"]; Ñāṇamoli & Bodhi (2001), pp. 120, 374, 474, passim; Salzberg (1995), passim [egyben]; Walshe (1995), p. 194; Warder (2004), pp. 63, 94. vagy "barátságosság".Kamalashila (1996); Rhys Davids & Stede (1921-25), p. 540, "Mettā" bekezdés (hozzáférés: 2008-08-22 - "U. Chicago" -). Rhys Davids & Stede által használt terminusok a következők: "love, amity, sympathy, friendliness, active interest in others." Lásd még: Gunaratana (2007), aki a "loving-friendliness" kifejezést használja, amely a páli mitta ("barát") szóra emlékeztet, illetve Gunaratana, a "kedvesség" szó inkább a karuna (együttérzés) megfelelője. Ezen kívül, Thánisszaró Bhikkhu fordítása, úgy mint "goodwill" (jóakarat) kiemeli, hogy ez a gyakorlat a feltétel nélküli jóakarat fejlesztését szolgálja."Metta Means Goodwill" az accesstoinsight.org oldalán
A szintén a théraváda szerzetesek által is olykor használt másik változat a mettá gyakorlat előnyeit. Ez a szöveg az Anguttara-nikája egyik beszéde (AN 11.15), amelyet úgy is emlegetnek, hogy a Mettániszansza-szutta. Ez a szócikk az első változatot taglalja.
Háttér A théraváda buddhizmus kanonikus szövegeiben a mettā a négy "nemes erény" (páli: brahmavihāra) közé tartozik, amelyet az interperszonális harmónia művelésére, illetve a meditációs elmélyedésre (lásd például, kammaṭṭhāna) használnak. Későbbi kanonikus művekben (mint például a Cariyāpiṭaka), a mettá a "tíz tökéletesség" (pāramī) közé tartozik, amely segítségével könnyebben elérhető a megvilágosodás (bódhi), illetve ez a buddhaság elérésének előfeltétele is.
A poszt-kanonikus Szutta-nipáta kommentárja szerint a Metta-szuttának az a háttértörténete, hogy egy csoport szerzetes megijedt a földi déváktól, abban az erdőben, ahova a Buddha küldte őket meditálni. A félelmük legyőzésére azt a gyakorlatot alkalmazzák, amelyet a Buddha tanított nekik. Ennek a szuttának a recitálásával a szerzetesek szerető kedvességet sugároztak magukból, amely lecsendesítette a földi dévákat.Lásd például Bodhi (2005b).Gunaratana (2007).
Tartalma A Mettá-szutta egy felsorolás, amely támogatja a mettá és a meditáció fejlesztését különböző jellemzőkön keresztül.
A beszédben tizenöt erkölcsi minőség és feltétel szerepel a mettā fejlesztéséhez. Ezek között olyanok szerepelnek, mint a rátermett (uju), őszinte (suju), szelid (suvaco), nemes (mudu) és nem öntelt (anatimānī).
A meditációval kapcsolatban a szöveg a következőket említi: akaratlagos kívánság, amely által egyszerűbb a mettā (páli: sukhino vā khemino hontu; magyarul: "Legyenek boldogok és megóvottak") generálása meditációs tárgyak létrehozásának lehetősége egy metafora - egy anya védelmező szeretete az egyetlen gyermekével szemben - megmutatja, mennyire kell nagy becsben tartani ezt a szöveget. (megjegyzés: ez egy általánosan félreértelmezett rész, ugyanis ez nem a mások felé viselt érzelem metaforája Thanissaro Bhikkhu magyarázata szerint - "Metta Means Goodwill.") a mettā minden irányban történő kisugárzásának gyakorlataSee, e.g., Bodhi (2005b & 2005c).
Használata A théraváda hagyományokban a vallásos szertartások részeként szokás recitálni, de a mahájána hagyományban is népszerű szövegnek számít.
Burmában a buddhista szerzetesek a Mettá-szuttát kántálták a 2007-ben történt katonai erőszakkal szemben a demonstrációjuk részeként.Luisa Puccini
Kapcsolódó szócikkek Brahmavihāra - négy a Buddhával azonosított "isteni erény", ide tartozik a mettá is. Pāramī - a théraváda buddhizmusban a mettá egy nemes jellemvonás, amelyet a megvilágosodott lényeknek szokás tulajdonítani. Paritta - hagyományos buddhista "védelmezőszövegek", ide tartozik ez a szutta is.
Megjegyzések
Források Bodhi, Bhikkhu (2005a). In the Buddha's Words: An Anthology of Discourses from the Pali Canon. Somerville, MA: Wisdom Publications. . Bodhi, Bhikkhu (April 9, 2005b). "Sn 1.8 Mettā Sutta — Loving-kindness [1. rész]" (előadás). hozzáférve "Bodhi Monastery" - (mp3). Bodhi, Bhikkhu (April 23, 2005c). "Sn 1.8 Mettā Sutta — Loving-kindness (2. rész)" (előadás). hozzáférve "Bodhi Monastery" - (mp3). Gethin, Rupert (1998). The Foundations of Buddhism. Oxford: Oxford University Press. . Gunaratana, Henepola (2007). "2007 Brahma-vihára Retreat: The Karaniyametta Sutta, Introduction and Stanza One" (előadás). hozzáférve - "Bhavana Society" - (mp3). Harvey, Peter (2007). An Introduction to Buddhism: Teachings, History and Practices. Cambridge: Cambridge University Press. . Kamalashila (1996). Meditation: The Buddhist Art of Tranquility and Insight. Birmingham: Windhorse Publications. . Retrieveable from the author's personal web site at Ñāṇamoli, Bhikkhu (ford.) & Bhikkhu Bodhi (ed.) (2001). The Middle-Length Discourses of the Buddha: A Translation of the Majjhima Nikāya. Boston: Wisdom Publications. . Piyadassi Thera (szerk., ford.) (1999). The Book of Protection: Paritta. Kandy: Buddhist Publication Society. hozzáférve 08-14-2008 -"Access to Insight" at Rhys Davids, T.W. & William Stede (eds.) (1921-5). The Pali Text Society’s Pali–English Dictionary. Chipstead: Pali Text Society. hozzáférve 2008-08-22 from "U. Chicago" at Salzberg, Sharon (1995). Lovingkindness: The Revolutionary Art of Happiness. Boston: Shambhala Publications. . Walshe, Maurice (1995). The Long Discourses of the Buddha: A Translation of the Dīgha Nikāya. Somerville, MA: Wisdom Publications. . Warder, A.K. (1970; reprinted 2004). Indian Buddhism. Motilal Banarsidass: Delhi. .
Külső hivatkozások Fordítások
Loving-kindness, Laurence Khantipalo Mills fordítása Good Will, Thanissaro Bhikkhu fordítása The Discourse on Friendliness Meditation, Bhikkhu Anandajoti Loving-Kindness, Ñanamoli Thera fordítása The Buddha's Words on Loving-Kindness, , Amaravati Sangha fordítás
Olvasmányok és énekek
Karaniya Metta Sutta read aloud (talking book) by Thanissaro Bhikkhu Anandajoti reading the Mettasutta translation in English Sangharakshita reads the Karaṇīyametta and Mahāmangala-suttas, together with other readings from the Pali Canon Chandrabodhi chanting the Karaṇīyametta Sutta and other suttas in an 'Indian style' Metta Sutta MP4
Esszék
An Analysis of the Mettāsutta by Anandajoti Bhikkhu
Kategória:Khuddaka-nikája Kategória:Théraváda buddhista szövegek Kategória:Páli buddhista szövegek