Ha iniziato la sua carriera come modella e ha continuato a recitare in teatro. Dopo alcune brevi apparizioni in alcuni film, Kaur ha recitato nella produzione di Anurag Kashyap Peddlers, che è stato proiettato al Festival di Cannes nel 2012.
Filmografia Cinema Una notte con il re (One Night with the King), regia di Michael O. Sajbel (2006) Peddlers, regia di Vasan Bala (2012) Luv Shuv Tey Chicken Khurana, regia di Sameer Sharma (2012) Lunchbox (Dabba), regia di Ritesh Batra (2013) Airlift, regia di Raja Krishna Menon (2016)
Televisione Homeland - Caccia alla spia (Homeland) – serie TV, 18 episodi (2014, 2020) Wayward Pines – serie TV, 10 episodi (2016) The Test Case – serie TV, 11 episodi (2017-2018) Fondazione - serie TV, 3 episodi (2023)
Doppiatrici italiane Nelle versioni in italiano dei suoi film, Nimrat Kaur è stata doppiata da: Connie Bismuto in Lunchbox Claudia Catani in Wayward Pines Laura Romano in Homeland - Caccia alla spia
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