Carriera universitaria Wyoming Pregnon scelse di non scendere in campo nella sua prima stagione nel 2020 a causa della pandemia di COVID-19 mentre nel 2021 fu redshirt, potendo cioè allenarsi ma non scendere in campo con la squadra. Prima della stagione 2022 fu nominato titolare. Dopo quell'annata optò per cambiare istituto.
USC Nel 2023 Pregnon si trasferì agli USC Trojans. Nelle due stagioni con la squadra fu la guardia sinistra titolare principale. Nel 2024 fu inserito nella seconda formazione ideale della Big Ten Conference.
Oregon Il 3 gennaio 2025 Pregnon annunciò che avrebbe cambiato di nuovo istituto. Il 14 gennaio 2025 annunciò che avrebbe giocato la sua ultima stagione agli Oregon Ducks con cui fu premiato come All-American.
Carriera professionistica Jacksonville Jaguars Pregnon fu scelto dai Jacksonville Jaguars nel corso del terzo giro (88º assoluto) del Draft NFL 2026. Debuttò come professionista partendo come titolare nella gara del primo turno vinta contro i Cleveland Browns.
Note
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