__NOTOC__ La prima stagione della serie televisiva H2O è stata trasmessa in Italia dal 22 aprile al 28 maggio 2008 su Italia 1 e in replica su Boing dall'ottobre 2009 e su Super! dal 22 febbraio 2016. I primi quattro episodi sono stati anche rimontati a formare un film televisivo da 90 minuti.
La prima parte della stagione è stata diretta da Colin Budds, la seconda da Jeffrey Walker.
nºTitolo originaleTitolo italianoPrima TV AustraliaPrima TV Italia 1 Metamorphosis Metamorfosi 7 luglio 2006 22 aprile 2008 2 Pool Party Piscina-party 14 luglio 2006 23 aprile 2008 3 Catch of the Day La pesca del giorno 21 luglio 2006 24 aprile 2008 4 Party Girls Pigiama-party 28 luglio 2006 25 aprile 2008 5 Something Fishy Qualcosa di sospetto 4 agosto 2006 28 aprile 2008 6 Young Love Amore giovanile 11 agosto 2006 29 aprile 2008 7 Moon Spell L'incantesimo della luna piena 18 agosto 2006 30 aprile 2008 8 The Denman Affair Il caso Denman 25 agosto 2006 1º maggio 2008 9 Dangerous Waters Acque pericolose 1º settembre 2006 2 maggio 2008 10 The Camera Never Lies La verità della videocamera 8 settembre 2006 5 maggio 2008 11 Sink or Swim La gara di nuoto 15 settembre 2006 6 maggio 2008 12 The Siren Effect Il canto delle sirene 22 settembre 2006 7 maggio 2008 13 Shipwrecked Naufragio 28 settembre 2006 8 maggio 2008 14 Surprise! Sorpresa 6 ottobre 2006 9 maggio 2008 15 The Big Chill Il grande freddo 13 ottobre 2006 12 maggio 2008 16 Lovesick Febbre d'amore 20 ottobre 2006 13 maggio 2008 17 Under the Weather Brutto tempo 27 ottobre 2006 14 maggio 2008 18 Bad Moon Rising La luna cattiva 3 novembre 2006 15 maggio 2008 19 Hurricane Angela Uragano Angela 10 novembre 2006 19 maggio 2008 20 Hook, Line and Sinker Gara di pesca 17 novembre 2006 20 maggio 2008 21 Red Herring Aringa rossa 24 novembre 2006 21 maggio 2008 22 Fish Out of Water Pesce fuor d'acqua 1º dicembre 2006 22 maggio 2008 23 In Too Deep Acqua alta 8 dicembre 2006 23 maggio 2008 24 Love Potion #9 Pozione d'amore 15 dicembre 2006 26 maggio 2008 25 Dr. Danger (1) Le sirene 22 dicembre 2006 27 maggio 2008 26 A Twist in the Tail (2) Colpo di coda 29 dicembre 2006 28 maggio 2008
Metamorfosi Titolo originale: Metamorphosis Diretto da: Colin Budds Scritto da: Philip Dalkin Trama Zane convince Cleo a salire sul suo gommone, a cui manca la candela, e spinge il mezzo, lontano dal molo. Interviene Rikki, che aveva rubato la candela, e le due ragazze fanno un giro in mare, al quale si aggiunge anche Emma. Quando sono in mare aperto finisce il carburante e le tre arrivano remando fino alla disabitata isola Mako. Lì cadono in una grotta con una piscina naturale e, mentre sono immerse per uscire in mare aperto e cercare aiuto, vengono irradiate dalla Luna piena. Appena fuori dalla piscina vengono salvate dalla guardia costiera. Il giorno dopo le tre scoprono di essere delle sirene con poteri magici, Cleo di poter dare vita all'acqua, Emma di poter ghiacciarla e Rikki (che scoprirà più avanti i suoi poteri) di poter scaldarla, bollire e farla evaporare.
Altri interpreti: Burgess Abernethy (Zane Bennett), Cleo Massey (Kim Sertori), Ariu Lang Sio (Wilfred), Jamie Timony (Nate).
Piscina-party Titolo originale: Pool Party Diretto da: Colin Budds Scritto da: Deb Cox Trama Miriam organizza un piscina-party per Byron e invita Cleo ed Emma, ma non Rikki. Cleo vuole andarci insieme a Lewis, ma le amiche le fanno notare che non è il caso perché potrebbe bagnarsi e trasformarsi in sirena. Dopo aver cambiato idea varie volte, la ragazza decide di andarci vestita con abiti pesanti che le coprano tutto il corpo, limitando la zona di pelle esposta all'acqua, ma Zane la butta in piscina. Lewis arriva e scopre il segreto delle ragazze; dopo un primo momento di esitazione, aiuta Cleo a uscire dalla piscina. Intanto arrivano Emma e Rikki, che ha appena scoperto di avere il potere di far evaporare l'acqua. Emma chiude in casa le altre persone congelando la serratura, mentre Rikki asciuga Cleo.
Altri interpreti: Christopher Poree (Byron), Burgess Abernethy (Zane Bennett), Cleo Massey (Kim Sertori), Ariu Lang Sio (Wilfred), Jamie Timony (Nate), Alan David Lee (Don Sertori), Alice Hunter (Tiffany), Caroline Kennison (Lisa Gilbert), Jared Robinsen (Neil Gilbert), Annabelle Stevenson (Miriam Kent).
La pesca del giorno Titolo originale: Catch of the Day Diretto da: Colin Budds Scritto da: Simon Butters Trama Cleo non è contenta di essere una sirena perché non sa nuotare e né le amiche né Lewis riescono a farle cambiare idea. Inoltre, è più preoccupata per le tartarughe marine vengano intrappolate nelle reti dei pescatori. Rikki accusa il padre di Cleo di intrappolare tartarughe nelle sue reti. Durante una nuotata, Emma e Rikki vedono il peschereccio del padre di Cleo e liberano una tartaruga intrappolata nella rete, per poi raccontare a Cleo che il padre usa reti da pesca illegali e pesca in zone protette. Cleo scopre che in quel momento suo padre era su un'altra barca e segue l'altro peschereccio, concludendo che chi compie azioni illegali è un uomo che lavora con suo padre. Prima di poter tornare indietro, la sirena resta intrappolata in una rete, ma Rikki ed Emma la salvano. Cleo si rende conto che le doti da sirena sono migliori di quanto pensasse.
Altri interpreti: Christopher Poree (Byron), Cleo Massey (Kim Sertori), Ariu Lang Sio (Wilfred), Alan David Lee (Don Sertori), Chris Palframan (Eddie), Damon Gabso (Johnno), Deborah Coulls (Bev Sertori).
Pigiama-party Titolo originale: Party Girls Diretto da: Colin Budds Scritto da: Anthony Morris Trama Emma è indecisa se fare o meno il suo annuale pigiama-party perché ha paura che il loro segreto possa essere scoperto. L'insistenza dei suoi amici la convince a fare la festa, alla quale tutte le ragazze sono invitate, tranne Miriam. La festa procede bene finché non si imbucano Miriam e Zane. Mentre Rikki ed Emma discutono con Zane, Cleo viene bagnata e si rifugia nel suo sacco a pelo. Per evitare di essere scoperta fa scoppiare tutte le bottiglie, rovinando così il vestito nuovo di Miriam. Intanto, Rikki riesce a cacciare Zane fuori di casa ed Emma mostra alle ragazze il nuovo ciondolo che ha trovato sul fondo della piscina naturale dell'isola Mako. Miriam, infuriata, approfittando della distrazione di tutti, ruba il ciondolo di Emma. Rikki riesce a recuperarlo ed Emma decide di regalarlo a Cleo.
Altri interpreti: Burgess Abernethy (Zane Bennett), Ariu Lang Sio (Wilfred), Alice Hunter (Tiffany), Caroline Kennison (Lisa Gilbert), Annabelle Stevenson (Miriam Kent), Christine Amor (Louise Chatham), Casceilia Mulvena (Fiona), Candice Dixon (Caitlin), Ashleigh Lawrence (Alyssa), Trent Sullivan (Elliot Gilbert).
Qualcosa di sospetto Titolo originale: Something Fishy Diretto da: Colin Budds Scritto da: Jo Watson Trama Mentre Cleo è assente, sua sorella Kim legge il suo diario, che parla della sua trasformazione in sirena: decide, quindi, di mostrare a tutti l'identità segreta della sorella, approfittando del concorso "Reginetta del mare", al quale Cleo partecipa. Al concorso, Kim, convinta che anche Miriam sia una sirena, cerca di svelare il loro segreto, ma non ci riesce. Cleo convince la sorellina che il diario è solo un compito scolastico, e, per evitare che tale fatto si ripeta, lo butta sul fondo della piscina naturale dell'isola Mako.
Altri interpreti: Deborah Coulls (Bev Sertori), Jenna Hudson (Libby Macintyre), Alice Hunter (Tiffany), Caroline Kennison (Lisa Gilbert), Alan David Lee (Don Sertori), Cleo Massey (Kim Sertori), Andrea Moor (signor Geddes), Liam Pierce (bagnino), Jared Robinsen (Neil Gilbert), Ariu Lang Sio (Wilfred), Annabelle Stevenson (Miriam Kent), Trent Sullivan (Elliot Gilbert).
Amore giovanile Titolo originale: Young Love Diretto da: Colin Budds Scritto da: Sam Carroll Trama Rikki salva il fratellino di Emma, Elliot, che si innamora di lei. Rikki inizia a trattarlo male per allontanarlo, così il ragazzino scappa e si nasconde nella serra del fratello di Lewis, dove la ragazza lo insegue per chiedergli scusa, ma rischia di farsi scoprire a causa dell'accensione degli irrigatori automatici installati da Lewis. Emma e Cleo salvano Rikki con i loro poteri, senza farsi scoprire da Elliot.
Altri interpreti: Burgess Abernethy (Zane Bennett), Preston Forsyth (Lenny McCartney), Caroline Kennison (Lisa Gilbert), Christopher Poree (Byron), Jared Robinsen (Neil Gilbert), Ariu Lang Sio (Wilfred), Trent Sullivan (Elliot Gilbert), Jamie Timony (Nate).
L'incantesimo della luna piena Titolo originale: Moon Spell Diretto da: Colin Budds Scritto da: Max Dann Trama Emma decide di organizzare un party per il compleanno del padre. Le cose vanno per il meglio, finché la luce lunare colpisce la ragazza facendole perdere ogni inibizione, tanto da comportarsi in modo impertinente con gli ospiti e baciare Byron. La ragazza, non riesce a tornare umana anche se la sua pelle è asciutta. Le sue amiche e Lewis sono costretti a tenerla nascosta fino al calare della Luna, portandola a dormire al Juicenet café. La mattina dopo, Emma ritorna a casa e si scusa con suo padre, leggendogli poi il discorso che aveva preparato in suo onore.
Altri interpreti: Burgess Abernethy (Zane Bennett), Christine Amor (Louise Chatham), Floyd Kennedy (nonna), Caroline Kennison (Lisa Gilbert), Joss McWilliam (Harrison Bennett), Brigette Paroissien (Candy), Christopher Poree (Byron), Jared Robinsen (Neil Gilbert), Ariu Lang Sio (Wilfred), Annabelle Stevenson (Miriam Kent), Trent Sullivan (Elliot Gilbert), Arna-Maria Winchester (zia Thea).
Il caso Denman Titolo originale: The Denman Affair Diretto da: Colin Budds Scritto da: Chris Annastassiades Trama Arriva una biologa marina di fama mondiale, la dottoressa Linda Denman, per la quale Lewis inizia a lavorare, per poter avere accesso al suo laboratorio e agli strumenti presenti in esso, per capire cosa sia successo alle ragazze. Chiesto a Cleo un campione di unghia da analizzare, Lewis lo dimentica accidentalmente nel microscopio. La dottoressa lo esamina e capisce che il ragazzo ha trovato qualcosa di straordinario: del tessuto che muta al contatto con l'acqua. Inizia quindi a scrivere una tesi sul suo portatile, chiede a Lewis di portarle altri campioni come il precedente e di lasciare la città per seguirla nelle sue ricerche. Scoperta la tesi della dottoressa sul computer e che si era tenuta un pezzettino dell'unghia, Lewis decide di non partire, cancella tutti i file dal computer della dottoressa e si riprende il campione.
Altri interpreti: Lara Cox (Linda Denman), Michael Parlato (guardia), Ariu Lang Sio (Wilfred).
Acque pericolose Titolo originale: Dangerous Waters Diretto da: Colin Budds Scritto da: Anthony Morris Trama Il pesce di Cleo muore e la ragazza si offende perché Rikki rimane impassibile. Per farsi perdonare, l'amica cerca un pesce simile. Un uomo che lavora per l'acquario, incontrandola, le offre 100 dollari in cambio dei pesci, così Rikki inizia a catturarli e glieli vende. Dopo aver scoperto che l'uomo ha mentito, Rikki lo affronta e, insieme alle sue amiche e grazie ai loro poteri, riescono a mandare lui e i suoi complici in prigione.
Altri interpreti: Renee Bowen (ragazza di Barry), Bradd Buckley (uomo nel magazzino numero 1), Gavin Coleman, Deborah Coulls (Bev Sertori), Cleo Massey (Kim Sertori), Scott McLean (uomo nel magazzino numero 2), Cory Robinson (Barry), Ariu Lang Sio (Wilfred).
La verità della videocamera Titolo originale: The Camera Never Lies Diretto da: Colin Budds Scritto da: Deb Cox Trama