Sistema mente e meio (do inglês : estado mental e ambiente) refere-se, no contexto de experiências com drogas psicodélicas ou outras substâncias psicoativas, ao conjunto de fatores internos e externos que influenciam a experiência: as expectativas e histórico psicológico de uma pessoa (set ou "mente") e o ambiente físico e social onde a experiência é realizada (setting ou "meio").
O componente set (mente) está relacionado ao estado mental de uma pessoa, incluindo pensamentos, humor e outros sentimentos; enquanto o componente setting (meio) refere-se ao ambiente físico e social onde a experiência ocorre. O sistema mente e meio são fatores que podem interferir significativamente nos efeitos das substâncias psicoativas. O conceito é relevante para experiências com drogas psicodélicas em contexto terapêutico e/ou recreativo, sendo usado como estratégia de redução de danos.
História
De acordo com o livro Como Mudar Sua Mente (2018) de Michael Pollan, o conceito de sistema mente e meio foi cunhado por Al Hubbard, após este visitar cerimônias com cogumelos no México. Os termos originais em inglês (set and setting) são usados pelo menos desde 1958 por Ludwig von Bertalanffy e foram popularizados por Timothy Leary em 1961, tornando-se amplamente aceitos por pesquisadores em terapia psicodélica. O psiquiatra americano também discutiu esse tema de forma aprofundada em Drug, Set, and Setting: The Basis for Controlled Intoxicant Use (1984).
Devido à importância do componente ambiental (setting ou "meio") nas primeiras sessões de terapias psicodélicas, Hubbard introduziu "um espaço terapêutico decorado para se assemelhar mais a uma casa do que um hospital," que passou a ser conhecido como "Hubbard Room".
Em 1966, Timothy Leary conduziu uma série de experimentos com a dimetiltriptamina (DMT) com o sistema mente e meio controlados. O objetivo foi verificar se a dimetiltriptamina, então considerada principalmente uma droga associada a experiências assustadoras, poderia produzir experiências agradáveis em um ambiente de apoio com preparação mental adequada.
Os conceitos do sistema mente e meio também foram investigados sob uma perspectiva religiosa.
Os conceitos foram estendidos para além dos psicodélicos. Zinberg "buscou integrar as ideias de set e setting em uma teoria de redução de danos (RD) que examinava não apenas o uso de psicodélicos, mas também drogas como álcool, cocaína e heroína" e, mais recentemente, o conceito tem sido usado para entender as circunstâncias de overdoses por opioides.
Prática
Redes de apoio social mostraram ser particularmente importantes no resultado da experiência psicodélica. Elas são capazes de controlar ou direcionar o curso da experiência, tanto de forma consciente quanto subconsciente. O estresse, o medo, um ambiente material, social e cultural desagradável, incluindo situações de racismo ou discriminação, podem resultar em uma experiência desagradável (Má viagem). Por outro lado, uma pessoa relaxada e curiosa, em um local acolhedor, confortável e seguro, tem mais chances de vivenciar uma experiência prazerosa.
Ver também
Estado alterado de consciência Uso responsável de drogas Privação sensorial Experiência fora do corpo Psiconauta Redução de danos
Bibliografia
Categoria:Cultura das drogas Categoria:Drogas alucinógenas Categoria:Redução de danos Categoria:Psiconáutica