Agate de Sousa (São Tomé, 5 de junho de 2000) é uma atleta e salto em comprimento nascida em São Tomé, radicada em Portugal desde 2019. Venceu o Campeonato Português de Atletismo de 2023 tanto no salto em coprimento como no triplo salto, e é a atual recordista nacional são-tomense no salto em comprimento com a marca de 7,03 metros. Em março de 2026, sagra-se campeã do mundo em pista coberta de salto em comprimento. A atleta assegurou a medalha de ouro com um salto a 6,92 m, em Torun, arrebatando o primeiro título para Portugal nesta edição da prova.
Biografia Agate de Sousa começou a sua carreira internacional como velocista dos 100 metros. Estava seleccionada para competir no Campeonato Mundial Sub-18 de 2017 nos 100 m, mas não participou.
Nos Jogos Africanos de 2019, Agate competiu nos 100 m e no salto em comprimento. Nos 100 m, terminou em 26º lugar geral, por pouco não se qualificando para as semifinais. Já no salto em comprimento, fica em 7º lugar geral, com o seu melhor salto de 6,05 metros, obtido na sua primeira tentativa. Em meados de 2019, mudou-se para Portugal, onde começou a competir no Campeonato Português de Atletismo como estrangeira sem pontuação.
Em 2023, iniciou o processo de naturalização para obter dupla cidadania entre São Tomé e Príncipe e Portugal, abrindo a possibilidade de poder mudar a nacionalidade para Portugal, como Naide Gomes fez em junho de 2001. Tornou-se elegível para competir por Portugal a 17 de maio de 2024.
Em 2026, Agate de Sousa sagra-se campeã do mundo de salto em comprimento. Agate conquistou a medalha de ouro no salto em comprimento feminino, dos Campeonatos do Mundo de atletismo de pista curta, em Torun, na Polónia. Ao quinto salto, a saltadora aproximou-se do seu recorde pessoal, ao chegar aos 6,92 m, e assegurou o título ainda com um ensaio por realizar.
A 23 de março de 2026, foi agraciada com o grau de Oficial da Ordem do Mérito.
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