Ínguias é uma povoação portuguesa sede da Freguesia de Ínguias do Município de Belmonte, freguesia com 23,21 km² de área e 606 habitantes (censo de 2021), tendo, por isso, uma densidade populacional de .
Demografia A população registada nos censos foi:
Distribuição da População por Grupos Etários Ano 0-14 Anos 15-24 Anos 25-64 Anos > 65 Anos2001 101 72 414 2592011 72 50 310 2382021 54 44 287 221
Localidades A Freguesia é composta por quatro aldeias: Carvalhal Formoso Ínguias Olas Trigais
Património Capela de São José Sepulturas escavadas na rocha Lápide Romana Fonte de São João Fonte de Baixo Fonte da Mina Moinhos de água