Tourais é uma povoação portuguesa do Município de Seia, na antiga província da Beira Alta, região do Centro e sub-região da Serra da Estrela, que foi sede da extinta Freguesia de Tourais, freguesia que tinha 22,16 km² de área e 1 440 habitantes (2011), e, por isso, uma densidade populacional de 65 hab/km².
À Freguesia de Tourais foi agregada, na ultima reorganização das freguesias portuguesas, a Freguesia de Lajes, criando-se assim a União das Freguesias de Tourais e Lajes. É de salientar que, no passado, a aldeia de Lajes já havia pertencido à freguesia de Tourais.
Localização geográfica A antiga freguesia de Tourais fica situada no Município de Seia entre a margem direita do Rio Seia e a margem esquerda do Rio Mondego, embora este último não se estenda pela freguesia pois interpõem-se as freguesias de Girabolhos e Paranhos da Beira.
Tem como freguesias limítrofes: a nascente, as Lajes e Santa Comba de Seia; a norte, Girabolhos; a poente, Seixo da Beira e Paranhos da Beira; a sul, Sameice. Excepto o Seixo, que pertence ao Município de Oliveira do Hospital, do Distrito de Coimbra, todas as outras freguesias limítrofes pertencem ao Município de Seia, do Distrito da Guarda.
População <small>
! colspan="16" | Totais e grupos etários Instituto Nacional de Estatística (Recenseamentos Gerais da População) - https://www.ine.pt/xportal/xmain?xpid=INE&xpgid=ine_publicacoes
| align="center" | 1864 | align="center" | 1878 | align="center" | 1890 | align="center" | 1900 | align="center" | 1911 | align="center" | 1920 | align="center" | 1930 | align="center" | 1940 | align="center" | 1950 | align="center" | 1960 | align="center" | 1970 | align="center" | 1981 | align="center" | 1991 | align="center" | 2001 | align="center" | 2011 |- bgcolor="white" |Total | align="right" | 1 901 | align="right" | 2 003 | align="right" | 2 033 | align="right" | 2 135 | align="right" | 2 247 | align="right" | 2 452 | align="right" | 2 064 | align="right" | 2 379 | align="right" | 2 467 | align="right" | 2 417 | align="right" | 1 937 | align="right" | 2 045 | align="right" | 1 800 | align="right" | 1 561 | align="right" | 1 440 |- bgcolor="white" <big> Por idades em 2001 e 2011 <small> 0-14 anos15-24 anos25-64 anos 65 e + anos 205 | 172 210 | 135 794 | 725 352 | 408 -16% -36% -9% +16% <big>
Locais de Interesse
Capela de S. Matias; Cemitério antigo (Séculos XV e XVI); Igreja Matriz; Penedo Furador; Sepulturas antropomórficas; Casas solarengas dos séculos XVIII e XIX, nomeadamente: Família Dr. Montenegro, ilustre família desta terra a viver no Porto; Família Bernardo da Silva; Casa de Torres, propriedade da Junta de Freguesia, onde se situa atualmente a sede da Associação de Beneficência Social e Cultural de Tourais; Em Vila Verde destaca-se a Casa e Capela de Nossa Senhora do Carmo.
Entidades Centro Cultural e Recreativo de Vila Verde
Categoria:Antigas freguesias de Seia