Poziția lotus (Sanskrită: „Padmasanam”) este o postură de ședere cu picioare încrucișate folosită în practicile meditatice Hinduiste. Este o parte împământenită a tradiției Hindu Yoga. Se spune că poziția seamănă cu un lotus și încurajează respirația corectă.
Vezi și Asana Listă de posturi Hatha yoga
Note
Referințe
Becoming the Lotus: How to Achieve the Full Lotus Posture by Anton Temple (Author), Franca Gallo (Editor), Pip Faulks (Illustrator) Paperback: 64 pp, Publisher: Merkur Publishing, Inc (1 Dec 2006) ISBN 1885928181 Yoga, Tantra and Meditation in Daily Life by Swami Janakananda Saraswati (Author), Paperback: 128 pp, Publisher: Red Wheel/Weiser (Sep 1992) ISBN 0877287686 ISBN 978-0877287681
Legături externe Growing up a Lotus Animație - cum să faceți poziția lotus Padmasana (Lotus Pose) Crossing the legs Crossing the legs 2 Crossing the legs 3 Crossing the legs 4
Categorie:Meditație budistă Categorie:Poziții yoga