Сексуальна позиція — положення тіл сексуальних партнерів під час чи для сексуальної активності. Секс-позиції є одним з головних компонентів сексуальної практики та слугують для гармонізації сексуального життя й терапії сексуальних розладів.
Найпоширеніші позиції — місіонерська, позиція вершниці, бічна позиція, позиція ложок, позиція на колінах, позиція 69. Однак враховуючи різні типи стимуляції ерогенних зон, різні сексуальні практики, кількість партнерів, теоретична кількість сексуальних позицій не є обмеженою.
Деякі позиції вимагають більших заходів захисту від ІПСШ та вагітності, ніж інші. Позиції узгоджуються, досліджуються та модифікуються в ході сексуальної комунікації. Зміна позиції статевого акту відрізняє людей від інших тварин.
Призначення сексуальних позицій
Правильно підібрана поза грає важливу роль у сексуальному житті. Завдяки оптимізації позиції можливі
компенсація анатомії геніталій (замалий або завеликий пеніс) забезпечення жіночого оргазму (повноцінна стимуляція структур клітора) пролонгація сексуальної взаємодії при передчасній еякуляції компенсація слабкої ерекції пеніса терапія сексуальних розладів (диспареунія, вагінізм) терапія репродуктивних розладів (безпліддя через загин матки) нетравматичний секс при вагітності, серцево-судинних захворюваннях, після важкої хвороби, з інвалідністю, в літньому віці вирішення психологічних проблем (індивідуальних чи у парі) урізноманітнення сексуального життя
Список сексуальних позицій
Сольні позиції +Сольні сексуальні позиціїПозиціяІлюстраціїПриміткиЛежачи горілицьНапівсидячи із зігнутими ногамиСидячи з витягнутими ногами Сидячи із зігнутими ногамиВіденська устрицяСтоячиНа голові
Позиції для двох партнерів +Сексуальні позиції для двох партнерівПозиціяІлюстраціїПриміткиМісіонерська позиція Двоє обличчями одне до одного, одна людина лежить на спині з розсунутими ногами, а друга на ній лежить зверху.Бічна позиція Позиція ложокПозиція черепахиЛюдина лежить долілиць (обличчям до землі). Інша лягає на неї теж долілиць.Rogiere, Jean, The Little Book of Sex. Ulysses Press. 2001. ISBN 1-56975-305-9. Подушка під попереком нижнього партнера підвищує стимуляцію.Комфорт А., The Joy of Sex. Радость секса. — М.: Эксмо, 2003. — 288 с., илл. ISBN 5-699-04051-XБіпланОдна людина лягає на іншу так, що обоє лежать горілиць (обличчям до неба).Поклоніння Йоні (Перпендикуляр)Підходить для повільних фрикцій або слабкої ерекціїFlanquetteНожиціПозиція 69 Сьома позиціяПасивний партнер лежить на боці. Активний обличчям до нього сідає верхи на його нижню ногу, а верхню закидає собі на лікоть чи плече В місіонерській позі людина знизу піднімає ноги до голови, залишаючи ділянку геніталій повністю відкритоюФейсситингПозиція вершниці Людина згори контролює процес,Зворотня вершницяПозиція на колінах Забезпечує найглибшу пенетрацію. Підходить для малих пенісів та слабкої ерекції. За сильних фрикцій є ризик зачепити яєчники.Анілінгус на колінахСидячи та на колінах Вершниця сидячиЗворотня вершниця сидячиСтоячиІржавий тромбон Позиція стоячи з підтримкоюПозиція палебійника
Позиції для трьох людей +Сексуальні позиції для трьох партнерівПозиціяІлюстраціїПриміткиОральне тріоОдна людина виконує оральний секс і водночас анальний чи вагінальний секс з іншоюПозиція 369Двоє в оральній «69», а третя людина проникає в когось із двох анально чи вагінально«Бутерброд»Троє лягають або стоять паралельно, один між двома іншимиПодвійна вершницяДвоє у позиції «наїздниця», а третій сідає на обличчя чоловікаЛюдина посередині вагінально чи анально проникає в другу людину і водночас отримує анальну пенетрацію від третьої
Позиції для чотирьох та більше +Сексуальні позиції для чотирьох та більше людейПозиціяІлюстраціїПриміткиБуккаке
Див. також Камасутра Терапія сексуальних розладів Сексуальна етика
Примітки
Посилання
Зображення 45 сексуальних позицій Галерея з 365 сексуальними позиціями Лесбійські сексуальні позиції Пози для сексу