El triatlón ye un deporte olímpico que consiste en realizar 3 disciplines deportives, natación, ciclismu y carrera a cuerpu, que se realicen n'orde y ensin interrupción ente una prueba y la siguiente. El tiempu que'l triatleta tarda en camudar d'una disciplina a la siguiente denominar transición. La transición de natación a ciclismu conozse como T1 y la de ciclismu a carrera a cuerpu como T2.
Les carreres de triatlón clasificar en delles modalidaes según: la so distancia habiendo curtia y llarga distancia, si'l circuitu de ciclismu ye en carretera o cross (per caminos y monte) y si dexen el drafting (dir a rueda d'otru corredor nel segmentu de ciclismu). Dientro de cada modalidá les competiciones más conocíes son: Series mundiales de triatlón (conocíes como WTS poles sos sigles n'inglés): Campeonatu mundial de delles carreres de curtia distancia onde'l ciclismu ye en carretera y con drafting. El ganador del campeonatu ye'l triatleta que llogre más puntos tomando los 5 meyores resultaos llograos nes pruebes de la temporada. Ironman: Campeonatu de distancia ironman onde nun se dexa'l drafting. El ganador del campeonatu ye'l vencedor del Ironman de Kona. Les places pa correr esti triatlón otorgar a los primeros clasificaos en dalguna de les otres pruebes del circuitu Ironman. Xterra: Campeonatu de curtia distancia en modalidá triatlón cross. El ganador del campeonatu ye'l vencedor del Triatlón de Maui. Les places pa correr esti triatlón otorgar a los primeros clasificaos en dalguna de les otres pruebes del circuitu Xterra.
El triatlón convertir en deporte olímpico nos Xuegos Olímpicos de Sydney 2000 na modalidá de curtia distancia con drafting.
Dientro de la federación de triatlón arrexuntar otros deportes que tamién se basen na unión de delles disciplines deportives como'l duatlón (carrera a cuerpu-ciclismu-carrera a cuerpu), triatlón d'iviernu (carrera a cuerpu-ciclismu-esquí de fondu) y el cuadriatlón (natación-piragüismo-ciclismu-carrera a cuerpu).
Historia thumb|right|300px|Entrada a l'agua nun triatlón.
El triatlón empieza, según la lleenda popular, por un apueste ente marines norteamericanos nel añu 1978, na islla de Ḥawai, pa resolver qué deporte y por tanto, qué deportista sería'l más resistente y completu nel so conxuntu; un nadador, un atleta o un ciclista, que daría orixe al actual Ironman de Ḥawai, pero hai otres fontes que citen carreres realizaes munches décades antes d'esti fechu, que podríen considerase como un precedente del triatlón actual.
Según el triatleta, historiador y escritor Scott Tinley, l'orixe del triatlón anecdóticamente ye atribuyíu a una carrera en Francia mientres los años 1920 - 1930 que recibía los nomes de "Les trois sports", "La Course de Débrouillards" y "La course des Touche à Tout". Dende'l 2010, esta carrera celebra cada añu en Francia, cerca de Joinville-le-Pont, en Meulan y en Poissy.
En 1920 el periódicu francés L'Auto informó alrodiu de un concursu llamáu Les Trois sports, que tenía l'orde inversu respectu al del triatlón actual, con una carrera inicial de tres quilómetros a cuerpu, al cual siguíenlu 12 km en bicicleta y rematábase col nado na canal Marne. Les tres pruebes llevar a cabu ensin interrupción. Tamién hai artículos nos periódicos franceses sobre una carrera en Marsella en 1927. Hai un artículu de 1934 sobre Les Trois sports (los trés deportes) na ciudá de La Rochelle, una carrera con natación (aproximadamente 200 m), el ciclismu (10 km) alredor del puertu de La Rochelle y el parque de Laleu, y (3 km) rematar con una carrera (1200 m) nel estadiu André Barbeau.
Historia moderna Dende la década de 1930 bien pocu volvió escuchase alrodiu de triatlón, hasta 1974, cuando se realizó en San Diego, California, la Mission Bay Triathlon que tenía un orde inversu al actual (carrera a cuerpu, ciclismu y natación). Cuntó col patrociniu del San Diego Track Club onde un grupu d'amigos empezara a entrenar pa la prueba. Esti fenómenu ta bien documentáu y nun se basa nos eventos franceses sinón una idea propia de los sos organizadores que foi concebida y dirixida por Jack Johnstone y Don Shananah. La primera Mission Bay Triathlon celebróse'l 25 de setiembre de 1974 y dio la bienvenida a 46 atletes.
Xuegos Olímpicos
Esti deporte fixo'l so debú nel programa de los Xuegos Olímpicos de Sydney nel añu 2000, y cubrió la Distancia Olímpica (natación: – bicicleta: – carrera: ).
Triatlón de llarga distancia
La primer carrera moderna de llarga distancia nel triatlón con (2,4 milles/3,8 km) natación, (112 milles /180,2 km) ciclismu y una carrera a cuerpu (26,2 milles/42,2 km) foi l'Ironman de Ḥawai, que foi concebíu mientres la ceremonia d'entrega de premios, en 1977, pal Oahu Perimeter Relay (una carrera pa 5 equipos d'atletes). Ente los participantes había numberosos representantes de la Mid-Pacific Road Runner’s y el Waikiki Swim Club, que los sos miembros aldericaren mientres enforma tiempu alrodiu de quién yeren los meyores atletes de la isla: los corredores o los nadadores. Nesta ocasión, el Comandante de la Marina d'Estaos Xuníos, John Collins, quien tuvo presente nos discutinios, señaló que nun artículu de la revista Sports Illustrated él mesmu declarara que Eddy Merckx, un gran ciclista belga, tenía'l más altu nivel de captación d'osixeno (VO2) que cualesquier atleta nesos años, asina que quiciabes los ciclistes podíen afaese meyor que naide. Collins y la so esposa, Judy, participaren nos triatlones entamaos en 1974 y 1975 pol San Diego Track Club en California, según la Optimist Sports Fiesta Triathlon en Coronado, California, en 1975. Dellos de los otros atletes militares que taben presente nel discutiniu tamién taben familiarizaos coles carreres de San Diego, polo qu'entendieron a lo qu'apuntaba'l comandante Collins al suxerir que l'alderique tenía de resolvese al traviés d'una carrera que combinara los trés esistentes carreres de llarga distancia na isla: la Waikiki Roughwater Swim (3.862 km), el Around Oahu Bike Race - (115 milles; 180 km- orixinalmente un eventu que s'estremaba en dos díes) y el maratón de Honolulu (42,195 km). Cabo señalar que naide fixera presente'l circuitu del ciclismu, con cuenta de que nun notaren que la carrera orixinal de ciclismu yera de dos díes, y non d'un día de duración, como se suponía que yera l'eventu qu'entamaben. Según los cálculos de Collins, el ciclismu podría empezar na meta de la Waikiki Rough Water y terminar nel Aloha Tower, el tradicional entamu del Maratón de Honolulu. Antes de la competición, cada atleta recibió tres fueyes de papel anuncio con delles regles y la descripción del eventu. En lletra manuscrita, na última páxina apaecía'l siguiente apiellu:
¡Natación 2,4 milles! ¡Ciclismu 112 milles! ¡Carrera a cuerpu 26,2 milles! Presuman pol restu de la so vida! Commander Collins (1978).
Poles bultable esixencies de la carrera a realizase, Collins dixo: «Quienquiera que termine de primeres, vamos llamalo Ironman.» De los quince homes qu'empecipiaron na madrugada de 18 de febreru de 1978, dolce terminaron la carrera, y el primer Ironman foi Gordon Haller, que terminó la prueba en 11 hores, 46 minutos y 58 s.
Anguaño, una serie de triatlones de diverses distancies celebrar en tol mundu. La distancia "Olímpica" de 1.5/40/10 k foi creada pol direutor de la carrera de triatlón, Jim Curl a mediaos de los 80 dempués de qu'él y el so sociu Carl Thomas producieron con ésitu la U.S. Triathlon Series (USTS) ente 1982 y 1997. La USTS, como se sabe, fixo más accesible los triatlones a más cantidá de persones. L'Ironman de Ḥawai agora conozse col nome de Campeonatu Mundial de Ironman anque la entidá organizadora de la carrera ye la World Triathlon Corporation (WTC) y non la Unión Internacional de Triatlón. La WTC qu'entama tolos eventos que se desenvuelven so la marca Ironman y que sirven como clasificatorios para Ḥawai. Otros eventos de llarga distancia en triatlón que nun son entamaos pola WTC nun puede ser llamaos oficialmente «Ironman» nin llevar tampoco'l clarificativo inicial de Iron. Esos triatlones pueden describise a cencielles como Full Distance (llarga distancia) o Half Distance (media distancia).
La Unión Internacional de Triatlón (ITU n'inglés) fundar en 1989 como órganu rector internacional d'esti deporte, col principal oxetivu de desenvolver el triatlón. Anguaño ITU tien los sos propios campeonatos mundiales de llarga distancia que se celebren añalmente.
Dende la so fundación, el triatlón creció significativamente y na actualidá inclúi miles de carreres con cientos de miles de competidores en tol mundu cada añu. La historia del deporte ta documentada nel llibru de Scott Tinley, Triatlón: A Personal History (Velo Press, 2002).
Distancies thumb|220px|Triatletes en nado. thumb|220px|Triatletes na etapa del ciclismu. thumb|220px|Triatletes na fase de carrera a cuerpu. Archivu:QUE_ES_TRIATLON.ogg
La distancia orixinal del triatlón, que ye utilizada nos Ironman, consta de 3800 m de natación, 180 km de ciclismu y 42 km de carrera a cuerpu. Pero esa distancia suelse encurtiar comúnmente a la distancia Olímpica (1500 m de natación, 40 km de ciclismu y 10 km de carrera a cuerpu) y Sprint (750 m de natación, 20 km de ciclismu y 5 km de carrera a cuerpu).
Pa los menores d'edá faen distancies más curties, conocíes como IronKid, que consten de la metá de alloñar Sprint ya inclusive menores pa los más pequeños (de 7 a 12 años). Otra prueba brengosa ye Half Ironman o 70.3, que consta de 1900 m de natación, 90 km de ciclismu y 21 km de carrera a cuerpu; xeneralmente son pruebes clasificatorias pa competir nun Ironman.
Nome ! Natación Ciclismu ! Carrera a cuerpu Notes Triatlón infantil 200 - 500 m 5-15 km 1-5 km Les distancies varien poles edaes de los participantes. Super sprint 250 a 500 m 6,5 a 13 km 1,7 a 3,5 km Regulada pola ITU. Sprint 750 m 20 km 5 km Regulada pola ITU. Short 900 m 40 km 10 km Olímpicu 1.500 m 40 km 10 km Tamién conocida como alloña Olímpica o international distance. Regulada pola ITU. Media distancia 80 a 90 km 20 a 21 km< Tamién llamada middle distance o "mediu ironman" o Ironman 70.3. Regulada pola ITU. Llarga distancia 1.000 a 4.000 m 10 a 42,2 km Regulada pola ITU. Ironman 3.8 km 180 km 42.195 km Tamién conocida como Ironman 140.6. La distancia percorrida a cuerpu ye la del Maratón.
Les distancies de cada segmentu son averaes variando llixeramente en cada prueba.
La Unión Internacional de Triatlón (ITU) sanciona y entama les carreres de distancia olímpica cada añu, que rematen en campeonatu mundial de triatletes élite, junior y deportistes aficionaos estremaos en 5 grupos d'edá. Nel campeonatu mundial a los triatletes élite déxase-yos faer l'usu de drafting nel ciclismu (pegase tres la rueda d'otru triatleta pa cortar el vientu), midida prohibida pa los competidores en grupos per edá.
La Corporación Mundial de Triatlón (WTC) sanciona y entama la serie d'eventos Ironman y Ironman 70.3 cada añu. Estes carreres sirven como eventos de clasificación pal Campeonatu del Mundu que se celebra añalmente en Kailua-Kona, Ḥawai (ochobre, Ironman) y Clearwater, Florida (payares, Ironman 70.3).
Amás, la ITU cuenta con una serie de triatlones de llarga distancia.
Modalidaes Esisten otros deportes consistentes en realizar delles disciplines deportives dientro d'una mesma prueba que son rexíes poles federaciones de triatlón. Podemos destacar el duatlón, consiste en carrera a cuerpu - ciclismu - carrera a cuerpu con una variante que ye'l duatlón de monte, realizada en caminos ensin asfaltar y con una bicicleta de monte; el acuatlón consiste en carrera a cuerpu - natación - carrera a cuerpu; el triatlón blancu, que se realiza en iviernu, sustitúyese la natación pol esquí de fondu y el cuadriatlón, qu'añade al triatlón el piragüismu. Nel siguiente cuadru descríbense les distancies específiques: