Тіньйо́за-Пеке́на (або Мала Тіньйоза; ) — маленький острів у складі Сан-Томе і Принсіпі з групи Педраш-Тіньйозаш. Адміністративно належить до округу Паге.
Острів розташований за 20,5 км на південний захід від мису Піку-Негру, що на півдні острова Принсіпі, та за 4,2 км на північний захід від острова Тіньйоза-Гранде. Має підковоподібну форму, обернену тилом на північ. Скелястий та незаселений. Максимальна висота становить 40 м. Довжина становить 240 м, ширина — до 135 м. Біля південно-західного берега розташований дрібний скелястий острівець.
Попри свої мізерні розміри, ця гола базальтова скеля має колосальне міжнародне значення як місце гніздування морських птахів. Тут збираються сотні тисяч пар пернатих, зокрема крячок строкатий (Onychoprion fuscatus; утворює тут найбільші колонії в Гвінейській затоці), сула білочерева (Sula leucogaster) і крячок бурий (Anous stolidus).
Доступ людей на Тіньйо́за-Пеке́на суворо обмежений і дозволений лише для сертифікованих наукових експедицій. Острів має статус Рамсарських угідь (водно-болотних угідь міжнародного значення).
Література Африка : Энциклопедический справочник. В 2-х т. Т. 2. / Гл. ред. А. Г. Громыко. Ред. коллегия: М. В. Васев, А. М. Васильев, Н. И. Гаврилов и др. — М. : Сов. энциклопедия, 1987. — 671 с. Географічний атлас світу / гол. ред. І. Л. Дрогушевська; відп. ред. В. В. Радченко; худож.-оформ. М. Гутман. — К. : ДНВП «Картографія», 2018. — 184 с. — ISBN 978-966-946-053-0 Литвин В. М., Лымарев В. И. Природа мира. Острова. — М. : Мысль, 2003. — 287 с. — ISBN 5-244-00977-X
Посилання На Вікімапії BirdLife International: São Tomé and Príncipe Protected Planet (UNEP-WCMC): São Tomé and Príncipe The Gulf of Guinea Conservation Group: São Tomé and Príncipe Visit São Tomé and Príncipe